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  • 1 # 初一媽媽日常

    找到自己的優勢 揚長避短髮揚光大,哈哈,比如你喜歡吃東西,偏胖,自己覺得自己丑。那就甩開膀子認認真真的當一個吃貨,分享自己吃過的美食,抽空再像美妝博主學習化妝,正所謂,沒有醜人,只有懶人

    我就是我,不一樣的煙火老是活在別人的眼裡,很難做自己,也會陷入死迴圈,不如做點自己真正喜歡的,即便不擅長,只要肯認真學,會一點點變好的。別人炫耀,你權當看戲就好,還不花錢,多美。

    自卑往往就是過分肯定別人,否定自己一張試卷,相差2分,回到家兩家父母對待區別就會很大,張家覺得已經很棒了,有進步,晚飯加雞腿。李家覺得為什麼不是滿分呢,錯在哪了,為什麼會失誤?一味的在意失誤點而忽視了得分的不易。

  • 2 # 金海水0788

    怎麼樣才能讓自己不自卑?我想首先應該樹立自己的自信心,告訴自己,天生我才必有用,我行我能行。其次,在跟同事或者朋友一起的時候,多聽聽他們的意見,多參加一些集體性事件、公益性的事件。慢慢的你就會覺得融入了他們中間去了,就不會覺得那麼自卑了,特別是多做一些公益事件,得到了別人的認可之後,自然而然的就不自卑了,而且還時常想去幫助別人。

  • 3 # 一個愛講故事的少年

    首先,意識到自卑並沒有想象中那麼差。自卑並沒有你想象中那麼不好,因為自卑的人往往更懂得奮鬥,時刻前進著。並且自卑的人也往往更加敏感,敏感的特點也往往能幫助自卑者發現自己的心理活動軌跡,更容易找到自己真正的問題所在。所以,並不用因為自卑而責備自己,自卑也有自卑的好處。但因為自己的自卑而煩惱,只會徒勞的增加自己的卑微感,甚至培養起憤世嫉俗的生活觀。

    其次,培養自信。如何培養?從小事做起,每當做完一件小事,鼓勵自己,給予積極的心理暗示,積累成就感。多做自己擅長的事,也能大大鼓舞自己,提升自信。久而久之,你便會覺得自己也有許多優點,許多特長,並非一無是處。自信力也就逐漸培養了起來。

    最後,多看書,多做事,多點享受生活。看書方面,我推薦《自信力,成為最好的自己》,羅布楊著。這本書在培養自信方面有很多可行的建議,真心幫的上忙。還有一本《超越自卑》,阿德勒博士所著,是認清自卑、認清自己的最佳書籍,看完之後一定會受益匪淺。做事方面,很簡單,就是做事,做自己該做的事,努力讓自己變得優秀,而非止步不前。享受生活,這個就不用多說了,人生短暫,不要讓自卑控制了你的人生,多點發現生活中的快樂,及時行樂,好好享受這場人生遊戲,未嘗不是一件有趣的事情。

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