1、用檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑，因此,檸檬汁可以使面板顏色變淺。方法:一、將檸檬切成兩半。二、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的面板上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，儘量擦拭時間長一些。三、等待2-3個小時後，將胳膊肘清洗乾淨。四、每天堅持，直至黑色面板消退。2、使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。牛奶含有乳酸,可以減少面板色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。方法：一、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。二、均勻塗抹在你的面板上。三、幾分鐘後洗掉。3、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助於減輕你的膚色。把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。然後用手塗抹按摩，20分鐘,用清水沖洗乾淨。4、檸檬汁和酸奶，首先，把面板清洗乾淨，把檸檬汁和酸奶混合在一起。然後用手塗抹按摩，等待10-20分鐘,要用肥皂水清洗乾淨。預防肘部發黑1、經常擦洗肘部。2、擦洗手肘有助於消除乾燥,使用絲瓜或去死皮沐浴露清洗以便去除肘部死皮預防黑色素沉澱。3、注意不要擦洗太用力或太頻繁,以免對面板造成傷害，要輕輕擦洗,一週一、兩次。4、每次洗完面板後要進行滋潤。乾性面板使面板變黑,所以滋潤是必要的。5、洗澡後,特別是晚上睡覺前之前，使用滋潤保溼的乳液塗抹。6、Sunny照射會引起傷害面板,使面板在肘部和膝蓋深,特別是夏季外出時要塗上防曬霜。

一、仔細的搓洗如果這個部位是發黑的話，朋友們每天在洗澡的時候，便一定不要放過這個部位了。朋友們可以使用表面比較粗糙的布進行搓洗，尤其是面板褶皺的地方一定要洗到。

二、塗一些手霜在洗好之後並不是已經結束了，朋友們還需要再在這個地方塗一些手霜，因為這樣才能讓它變得潤一點，不會再繼續變黑。

三、用面膜敷肘部每次敷完美白麵膜後將面膜紙取下，不要急於扔掉，把它敷在肘部位置若干分鐘，讓面膜紙上殘留的美容液發揮最大功效，絕對是一舉兩得好辦法！

四、使用專業嫩紅素去除目前市面上有很多去除黑色素的產品，大家在選擇產品時一定要擦亮眼睛，要選擇安全正規的初源漾櫻花嫩紅素來去除黑色素，這樣能保證自身的健康，同時還能有效去除胳膊肘發黑。