題主問的是羽絨睡袋，很可能是露營時使用，那麼需要考慮三個指標：重量、保暖性、舒適性。
舉個例子
重量指的是總重，填充指的是羽絨重量，所以說，填充重量越大就越保暖，懂了嗎？
呃。。。好吧，那我再告訴你一個關鍵的知識點：蓬鬆度。
蓬鬆度是國際上度量羽絨保暖程度的重要指標，指的是在一定條件下每一盎司（30克）羽絨所佔體積立方英寸的數值。如一盎司的羽絨所佔的空間為600立方英寸則稱該羽絨的蓬鬆度為600。羽絨的蓬鬆度越高，說明在同樣充絨量下的羽絨可以固定更大體積的空氣層來保溫和隔熱，所以羽絨的保暖性越好。這是相對於含絨量更重要的指標。
所以說，相同充絨量下，蓬鬆度越大，保暖效能越好，懂了嗎？
“好的老師，我懂了，可是。。。”
呃。。。那我再告訴你一個關鍵的知識點：鴨絨和鵝絨。
鵝絨比鴨絨更貴，因為鵝的體型和生長週期比鴨長，因此鵝絨的蓬鬆度和絨朵更大，而且沒有鴨絨的異味，所以比較好的羽絨產品都是使用鵝絨填充的。
所以，最好的選擇是鵝絨填充的睡袋，懂了嗎？
我。。。
嗯好吧，那我再告訴你一個小知識點：含絨量。
含絨量指的填充的羽絨含量，比如90%指的就是填充的羽絨含量是90%，那剩下的10%就是一些鴨的羽毛碎片之類的廢物。
所以說，相同的充絨量下，含絨量越高越好，懂了嗎？
“好的老師，我懂了，可是我還是不知道怎麼選啊”
好吧，那我最後再告訴你一個選購的要點：溫標指數。
溫標指數有兩個：舒適溫標和極限溫標。
比如，舒適溫標0℃~10℃，指的是最低0℃最高10℃可以舒服的睡覺，溫度再低就冷了，再高就熱了。
極限溫標-5℃，指的是在這個溫度你不至於凍壞。
不過這兩個溫標很多時候都存在誇大或者你可以說是因為每個人體質不同，比如你和你女朋友用相同的睡袋，你睡得呼呼的，你朋友卻凍得睡不著。
這下你該明白了吧？
“好的老師，我懂了，可是我還是不知道改怎麼選啊，有沒有具體的品牌提供一下啊？”
選購的參考指數都告訴你了，原理也講了，能不能有點獨立思考精神啊？
“不能。”
好吧，那我告訴你幾個品牌。
中國產（價效比高）：翼馬、黑冰、天石、華巍、冰焰。
國外（高階產品）：山浩、土撥鼠、北面、sea to summit、猛獁象、Zpacks、Exped、Field。
題主問的是羽絨睡袋，很可能是露營時使用，那麼需要考慮三個指標：重量、保暖性、舒適性。
舉個例子
重量指的是總重，填充指的是羽絨重量，所以說，填充重量越大就越保暖，懂了嗎？
呃。。。好吧，那我再告訴你一個關鍵的知識點：蓬鬆度。
蓬鬆度是國際上度量羽絨保暖程度的重要指標，指的是在一定條件下每一盎司（30克）羽絨所佔體積立方英寸的數值。如一盎司的羽絨所佔的空間為600立方英寸則稱該羽絨的蓬鬆度為600。羽絨的蓬鬆度越高，說明在同樣充絨量下的羽絨可以固定更大體積的空氣層來保溫和隔熱，所以羽絨的保暖性越好。這是相對於含絨量更重要的指標。
所以說，相同充絨量下，蓬鬆度越大，保暖效能越好，懂了嗎？
“好的老師，我懂了，可是。。。”
呃。。。那我再告訴你一個關鍵的知識點：鴨絨和鵝絨。
鵝絨比鴨絨更貴，因為鵝的體型和生長週期比鴨長，因此鵝絨的蓬鬆度和絨朵更大，而且沒有鴨絨的異味，所以比較好的羽絨產品都是使用鵝絨填充的。
所以，最好的選擇是鵝絨填充的睡袋，懂了嗎？
“好的老師，我懂了，可是。。。”
我。。。
嗯好吧，那我再告訴你一個小知識點：含絨量。
含絨量指的填充的羽絨含量，比如90%指的就是填充的羽絨含量是90%，那剩下的10%就是一些鴨的羽毛碎片之類的廢物。
所以說，相同的充絨量下，含絨量越高越好，懂了嗎？
“好的老師，我懂了，可是我還是不知道怎麼選啊”
好吧，那我最後再告訴你一個選購的要點：溫標指數。
溫標指數有兩個：舒適溫標和極限溫標。
比如，舒適溫標0℃~10℃，指的是最低0℃最高10℃可以舒服的睡覺，溫度再低就冷了，再高就熱了。
極限溫標-5℃，指的是在這個溫度你不至於凍壞。
不過這兩個溫標很多時候都存在誇大或者你可以說是因為每個人體質不同，比如你和你女朋友用相同的睡袋，你睡得呼呼的，你朋友卻凍得睡不著。
這下你該明白了吧？
“好的老師，我懂了，可是我還是不知道改怎麼選啊，有沒有具體的品牌提供一下啊？”
選購的參考指數都告訴你了，原理也講了，能不能有點獨立思考精神啊？
“不能。”
好吧，那我告訴你幾個品牌。
中國產（價效比高）：翼馬、黑冰、天石、華巍、冰焰。
國外（高階產品）：山浩、土撥鼠、北面、sea to summit、猛獁象、Zpacks、Exped、Field。