做人要學會拒絕，不能一味地委曲求全，過分的妥協就是懦弱。既然同事的要求很無理，那是一定要拒絕的。如果只是搭把手的小事情，不應該被看做是無理要求，職場是團體活動，互相的幫助可以促進團隊的和諧。
拒絕別人可以是直截了當的來表達自己的意思，也可以委婉的來說。面對什麼樣的場景，採取什麼樣的手段，需要自己來判斷。
一、直截了當的拒絕方式。直接表達自己的意思，什麼事我不想幹，什麼事我幫不了……在別人提出無理要求的時候，立馬提出反對意見，但一定要態度和藹，所謂和氣生財。不幫忙併不代表就要成為敵人。
二、委婉的表達自己的觀點，加以拒絕。一個遲疑的眼神，一個為難的表情，都可以用來拒絕別人。可以對於同事的要求做緩兵之計，比如說容我考慮一下。我問問家裡人的意見。我也理解你的處境，但是我自己也有難處……這都是委婉拒絕的具體辦法。如果同事讓你幫忙捎個快遞，你肯定不能這麼說，在工作不忙的時候，連快遞都不能幫忙拿的話，只能說個人太傲，不會處事之道。
在拒絕別人的時候，不僅要有自己的立場，還得注意一些細節，話不要說的太死。對於嚴重違反自己立場的事情，明確指出不可以。切莫模稜兩可，讓對方感覺到希望。對於其他的自己能做到又不想做的事情，首先要安慰對方，體諒對方並陳述自己的難處，以得到對方的諒解。雖然別人有求於你，但是還是要注重別人的面子，畢竟每個人都有尊嚴。
當然如果是對方頤指氣使的安排你幹什麼，或者命令你幹什麼，可以採取直接無視，沉默就是最大的蔑視。也可以直接反駁，正所謂人不犯我，我不犯人。是對方先無理，然後才是我方的爆發，理在我方。
樂於助人是中華民族的傳統美德，在職場同事就是朋友。抬頭不見低頭見，能幫的就幫下，實在不想幫或者到了被欺負的情況下，那就拒絕，但是一定注重做事的方法。
做人要學會拒絕，不能一味地委曲求全，過分的妥協就是懦弱。既然同事的要求很無理，那是一定要拒絕的。如果只是搭把手的小事情，不應該被看做是無理要求，職場是團體活動，互相的幫助可以促進團隊的和諧。
拒絕別人可以是直截了當的來表達自己的意思，也可以委婉的來說。面對什麼樣的場景，採取什麼樣的手段，需要自己來判斷。
一、直截了當的拒絕方式。直接表達自己的意思，什麼事我不想幹，什麼事我幫不了……在別人提出無理要求的時候，立馬提出反對意見，但一定要態度和藹，所謂和氣生財。不幫忙併不代表就要成為敵人。
二、委婉的表達自己的觀點，加以拒絕。一個遲疑的眼神，一個為難的表情，都可以用來拒絕別人。可以對於同事的要求做緩兵之計，比如說容我考慮一下。我問問家裡人的意見。我也理解你的處境，但是我自己也有難處……這都是委婉拒絕的具體辦法。如果同事讓你幫忙捎個快遞，你肯定不能這麼說，在工作不忙的時候，連快遞都不能幫忙拿的話，只能說個人太傲，不會處事之道。
在拒絕別人的時候，不僅要有自己的立場，還得注意一些細節，話不要說的太死。對於嚴重違反自己立場的事情，明確指出不可以。切莫模稜兩可，讓對方感覺到希望。對於其他的自己能做到又不想做的事情，首先要安慰對方，體諒對方並陳述自己的難處，以得到對方的諒解。雖然別人有求於你，但是還是要注重別人的面子，畢竟每個人都有尊嚴。
當然如果是對方頤指氣使的安排你幹什麼，或者命令你幹什麼，可以採取直接無視，沉默就是最大的蔑視。也可以直接反駁，正所謂人不犯我，我不犯人。是對方先無理，然後才是我方的爆發，理在我方。
樂於助人是中華民族的傳統美德，在職場同事就是朋友。抬頭不見低頭見，能幫的就幫下，實在不想幫或者到了被欺負的情況下，那就拒絕，但是一定注重做事的方法。