絕對零度只是“熱力學”的最低溫度，也就是分子原子的熱運動，但這個並不是物質的全部能量，分子原子也是由更小的粒子運動組成，所以“絕對零度”下物質還是一定有內能的。

首先要搞清楚溫度和內能的概念,溫度時表示物體冷熱程度的物理量.溫度越高,分子運動越激烈,溫度是分子平均動能的標誌,e-=3/2kT2,e-表示分子的平均動能,也就是一個分子的平均動能,k是一個熱學常量,T表示物體的熱力學溫度,也叫絕對溫度,單位是開爾文,簡稱開,T=t+273,t表示攝氏溫度,如冰水混合物的溫度是0攝氏度,就是273開,T2就是T*T,所以說,分子的平均動能與熱力學溫度成正比,是一一對應關係,所以說,溫度是分子平均動能的標誌.

還要搞清分子勢能的概念,分子之間存在著相互作用力,作用力的大小和分子之間的距離有關,分子之間的距離不同,由於分子力做功或克服分子力做功,分子勢能就發生變化,由於分子之間位置不同而決定了分子勢能不同,分子勢能根分子間的距離有關,宏觀上看,分子間的距離不同導致了物體的體積不同,所以分子勢能根分子間的距離有關,宏觀上就是分子勢能根物體的體積有關.

一個物體的內能就是物體裡所有分子的平均動能之和加上所有分子勢能之和.因此,物體的內能跟物體的溫度、體積、質量、摩爾質量有關.

對於一定量的理想氣體來說,分子之間距離較大,認為沒有作用力,也就沒有分子勢能,只有分子動能,它的內能就和熱力學溫度成正比了.