謝邀 我覺得是因為沒喝到好酒吧，個人一直喜歡洋河酒，尤其是藍色經典，很不錯，喝過沒說頭疼啊，反而很舒適，前幾個月剛出來的新版海天系列酒更不錯，加入了更多陳年老酒緣故，口感上切實比之前好多了，喝過的感覺明顯比之前更舒適了，所以我推薦洋河藍色經典。

首先，喝酒要根據自己的體質，找到適合自己的酒

其次，選酒特別重要，你可能沒選到好酒

最後，可能喝多了，喝酒要適度，健康飲酒

酒友你好如果喝了一款酒會出現頭疼現象，可能是酒裡的胺類物質或者醛類物質含量過高導致的，建議適量飲酒，

這個問題也是很多酒友的問題，很多酒友都找到過我，問我推薦一款價效比高的酒水：不上頭 不口乾，醬味突出，價效比高的純糧食酒。

而我只會給他們推薦一款酒，那就是“光瓶酒”，因為該酒的價效比高，沒有了印刷成本的加入，使得該酒的價錢完全和酒質掛鉤，是懂酒人士的首選，

喝白酒上頭，相信很多酒友都試過，各種難受纏身，發誓再也不喝酒的決心都有了。我們酒友普遍都知道：好酒不上頭，上頭不是好酒。那麼，你們可知道，上頭究竟是怎麼一回事？

白酒喝後上頭、口乾有多方面原因。主要是由酒精中的醛類、甲醇、雜醇油等物質及酸酯比例不協調等因素引起的，例如雜醇油進入人體後分解很慢，所以雜醇油含量多的時候，人喝酒易上頭。

白酒中的雜醇油是異類高沸點的混合物，具有特殊的強烈刺激性臭味，在口味上弊多利少。含量過少會失去傳統白酒的風格，如果酒基處理十分乾淨，即根本沒有或十分缺少高階醇，白酒的味道則十分淡薄，使酒無醇厚感；

過多則會導致辛辣苦澀，給酒帶來不良的影響，而且對人體有危害作用，它的在中毒和麻醉作用比乙醇強，能使神經系統充血，使人頭疼，其毒性隨分子量增大二增加。雜醇油在體內的氧化速度比乙醇慢，停留時間長，這是引起白酒上頭、口乾的一原因。雜醇油的主要成分是異戊醇、戊醇、異丁醇、丙醇等其中以異戊醇、異丁醇毒性最大。

如果乙醇對人體的危害 程度為1，那麼丙醇對人體的危害程度為3.5，異丁醇的危害為8，異戊醇的危害為19。

而低檔的食用酒精勾兌的酒之所以上頭，是因為低檔白酒使用的酒基功能大多數是普通級食用酒精，國標是異戊醇<80mg/L，而世界上大多數國家標準異戊醇含量為0，俄羅斯為2~5mg/L，而中國大多數白酒中異戊醇為50~60mg/L。酒精中異戊醇含量越低越受歡迎。因此，低檔白酒中酒精質量不高也是引起口乾上頭的原因之一。

在中國名優白酒大多數是遵循酯高酸也高的規律，因此人們飲用後對身體的副作用很小，國外著名的蒸餾白酒酯低酸也低，更有甚者“俄得克”酒無酸酯或極少。從這些酒類的酸酯分析中，我們可見酸酯關係之奧妙。酸酯平衡是中國白酒的特色，酸酯平衡好的白酒也是不口感不上頭的原因之一。

洋河的綿柔型白酒改變了以往白酒生產多為香味主導，因此白酒給人的印象向來是高度烈酒、辛辣刺鼻，然而在追求醇厚香濃的時候便容易忽略對健康的考量，致使雜醇類物質過多，飲時刺激，而飲後上頭。

作為市場上第一個跳出“香型”藩籬的白酒品類，綿柔型白酒則改變了人們對白酒的認識，大大緩解了消費者的飲酒壓力。業內人士認為，此類酒之所以讓社會精英人士偏愛，更重要的是解決了飲酒的兩個痛點——“健康”與“酒量”。