我女兒是容易上火體質，所以我選的奶粉品牌都是喝著不上火的。推薦兩款，我家寶都喝過 不上火。培兒貝瑞和A2。

有哪些能減少寶寶上火和便秘的奶粉推薦？

我作為一位全職寶媽，寶寶現在5個月，從2個月開始就母乳和奶粉混合餵養，現在寶寶體重16斤，身高67cm，已經長了2顆小牙齒。按我養兒心得有以下方面：

一、寶寶上火。

觀察寶寶上火的原因。

1.寶寶缺水會上火。喝奶粉的寶寶要在2次餵奶之間給寶寶喝點水。

2.空氣不流通寶寶也會上火。在室內要隔一段時間通風透氣 。

3.寶寶穿衣過多也會上火。隨時檢查寶寶的頸背手心溫度是否正常，如果都出汗了要及時減衣。

二、寶寶吃奶粉出現上火應該怎麼辦？

我寶寶一直吃澳洲A2奶粉，平時堅持早上起床第一時間喂20-30ml溫開水，兩次吃奶之間也會喂點溫開水。如果發現寶寶眉毛的部位容易發紅，額頭長一點小紅點，這現象應該上火了，我會喂衍生牌七星茶給寶寶喝，首先倒一小袋的1/2兌到奶粉裡面，令外1/2至少隔4個小時再兌到奶粉喝（根據寶寶情況，一般超過1-2周喝一小袋）。寶寶每次喝完一小袋，第二天火氣就消了，食慾也好了。

三、寶寶吃奶粉出現便秘應該怎麼辦？

首先堅持2次吃奶之間喂溫開水，堅持每天早晚順時針按摩寶寶小肚肚連續做60-100次。堅持每天幫寶寶做排氣操，寶寶左手和右腳同時放到肚肚上，右手和左腳同時放到肚肚上，大概做8拍。

一般奶粉寶寶1-3天內拉一次都算正常，如果超過3天，以上方法試過都無效，可嘗試讓寶寶吃一小條媽咪愛。（我寶寶一直堅持多做操，所以一直都是1-2天肯定會拉便便）

要了解哪款好，要看一下奶源，我家寶寶喝的是法版優bo，這款是法國布列塔尼大區的優質奶源，我覺得選擇這種比較好。

我給寶寶選擇奶粉，都是買新近生產的，而且配方上也注意各種成分含量的，寶寶從出生一直就喝的飛帆奶粉，也習慣了。

我朋友家小孩大多都是喝的君樂寶樂鉑奶粉，而且身體都喝的可以，營養還比較全面，添加了結構油脂opo，比較容易消化，你家寶寶也可以喝喝看。

首先衝調上還是建議寶媽媽按照標準衝調，平時的餵養上也要注意方式方法，避免出現便秘的情況，奶粉選擇口感清淡寶寶容易接受的，我們用的Sunny呵護奶粉還是不錯的

可以試試美素佳兒奶粉，它的小分子蛋白含量高，有利於寶寶消化吸收。而且它經過美國營養協會認證，可有效軟化便便，預防緩解便秘。

寶寶便秘很嚴重，可以給寶寶多喝點水，滋潤腸道軟化糞便，給寶寶把小肚子按摩一下，順時針按摩五分鐘。可以幫助寶寶腸道蠕動，促進排便。

寶寶愛上火給寶寶喝還有opo的奶粉吧，我家寶寶剛出生的時候，也是喝奶粉。有一次五天沒有大便，家裡人很著急，趕緊給寶寶換了奶粉就是換的還有opo的奶粉，回來後第二天寶寶就大便了，而且大便還是軟軟的。