現在好多小孩都有肥胖症啊，最近新聞不是也經常爆出來，就是因為家長不加節制的給孩子吃東西，不控制孩子的飲食。

先不說肥胖會得什麼病了，因為體型問題被人嘲笑，別起各種外號，很多孩子內心都受不了的吧，到時候再被孤立，內心自卑，對他未來的發展很不好的。

所以家長不能一味地給孩子補各種營養，也要注意膳食搭配，孩子健康最重要，而不是吃什麼名貴的。

孩子的自信心很重要的，孩子身材過於肥胖真的會帶來不好的影響，我為了給孩子增加自信心，三歲多就教他識字啦，本來覺得教小孩子認字很麻煩的，下載了一個貓小帥學漢字後發現一點都不難！孩子可喜歡這裡的課程啦。以後上小學就不用擔心他跟不上語文課的進度了~等到他上課發現這些字都是學過的，心裡肯定很開心呀，自然而然就很有自信了。

隨著時代的進步，經濟逐步提高，飲食結構豐富多彩，大多兒童們喜歡的甜食、油炸食品等食物口感鮮美、種類豐富，再加上現在父母大多忙於工作，常常缺乏健康飲食的觀念，對自己子女的飲食沒有良好控制，隨意亂吃垃圾食品、油炸食品、街邊零食等對健康可能產生影響的食物，尤其是老人幫忙帶孩子的情況，導致目前肥胖兒童越來越多，目前已成為當今世界所共同關注的健康問題根源之一，我們一般稱之為兒童單純性肥胖。

兒童單純性肥胖主要是指由於兒童長時期攝入過多能量，多於自身所消耗，導致體內脂肪過度積聚、體重超過參考範圍的一種營養障礙性疾病。大於2歲兒童，體質指數（BMI）在P85~95則為超重。其實對肥胖患兒一定要有所注意，不僅影響身體健康的發展，與其成年期代謝綜合症的發生也有密切的聯絡。肥胖兒童因體重過大，肌肉、骨骼負荷過重，容易有膝外翻等肢體發育不良，且平時多有疲勞感，活動後氣短、乏力、肢體疼痛等問題，嚴重肥胖的兒童還會影響胸廓、膈肌的運動，出現呼吸系統的問題，如呼吸淺快、氣急、缺氧、口唇發紫，更有甚者會導致心臟負荷過重，出現心臟擴大、心衰等嚴重影響，此外，該類兒童的性發育較正常兒童多會提前，從而導致身高也低於正常的兒童，由此帶來的心理問題也不容忽視。