你好，根據你的敘述在備孕期間是不建議抽菸喝酒的，對寶寶有影響的，至少準備3個月，但女性在懷孕期間也避免吸二手菸。 在準備備孕時也要和準媽媽一樣在前三個月要吃葉酸，多吃些新鮮的蔬菜和水果，多到戶外活動，多曬曬太陽，注意休息，飲食要多樣化，營養要均衡，保持愉快心情很重要。

在備孕期間，儘量不要抽菸，或少抽菸為好，因為抽菸會導致精子質量不好，精子存活量低的話，寶寶很有可能會出現問題，最好在備孕期間不要抽菸喝酒。

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希望以上建議，對大家有幫助。

備孕期男性抽菸對女性懷孕生子會不會造成不良影響？

答：不一定會造成影響，但一定會增加造成影響的機率。男性長期抽菸精子活力、數量、質量相對比不抽菸的男性要差，讓女性成功受孕的機率相對也會減少。

長期抽菸會加大懷孕後胎兒畸形、突變甚至流產的機率。

父母長期抽菸的小孩體質相對於父母親不抽菸的小孩體質普遍較差。在備孕期間男性要戒多久的煙為最合適？

男性戒菸達到一年精子的活力、質量、數量均可達到不吸菸人的狀態。對於很多人一年的時間是比較長的，至少要戒菸三個月以上男性的精子才會得到改善，如果說戒菸十幾天到一個月想達到改善精子的目的，是完全不可能的，因為精子在體內一個月前就已經形成，戒菸十幾天完全是沒有用的。

建議那些很難完全戒菸的男性在備孕期三個月之內還是要戒掉，老婆懷孕後也一定不可以在她面前抽菸，孕婦吸收了二手菸對身體對胎兒的發育都會造成很大的影響。