回覆列表
  • 1 # 戲子無淚

    尿酸高,主要是體內的嘌呤代謝出問題,尿酸高嚴重可引起痛風,痛風比較遭罪。

    飲食上應該減少蛋白質攝入,儘量少吃。

    吃火鍋的話,應該不會不吃肉吧,而且火鍋的底料中含的嘌呤類物質也不少,所以經常吃火鍋應該會導致尿酸升高。

    喝啤酒的話,應該差一些,不過很少人光喝酒,不吃肉吧。

    總之,尿酸高的話,飲食還是要注意一下,火鍋和啤酒還是少吃為妙。

  • 2 # 醫學莘

    人體的尿酸來源主要分為兩部分,一是自身代謝生成,佔比尿酸來源的80%;二是透過食物攝取,佔比尿酸來源的20%。正常情況下,人體尿酸來源與排洩處於平衡狀態,使尿酸水平維持在420umol/L;當尿酸來源增多,和(或)尿酸排洩減少時,則會導致尿酸水平的升高,當尿酸兩次非同日達到420umol/L及以上時,可診斷為高尿酸血癥。發現尿酸升高以後,應注意改變生活方式,減少尿酸來源,同時增加尿酸排洩,以將尿酸控制在目標範圍,減少痛風發病風險,同時減輕高尿酸對心腦血管、腎臟的損害,預防相關併發症的出現。

    我們常吃的食物,如海鮮、肉類、動物內臟、肉湯等,嘌呤含量均較高,屬於高嘌呤食物,是高尿酸血癥患者應限制攝入的食物,伴隨痛風急性發作時,更應禁止攝入,而火鍋的食材中,海鮮、肉類、動物內臟等均是深受消費者喜愛的食物,一吃火鍋,這些食物幾乎必不可少,因此,經常吃火鍋可能會導致尿酸升高。其次,嘌呤有一個重要屬性,易溶於水,火鍋的湯鍋經反覆熬煮、高度濃縮以後,嘌呤含量豐富,也屬於高嘌呤食物,紅湯鍋的湯汁通常無人會喝,但清湯鍋的湯汁卻深受部分朋友喜愛,長期大量攝入也會升高尿酸。啤酒也是深受大眾喜愛的酒類飲品,啤酒中有豐富的嘌呤原料,攝入大量啤酒會直接升高尿酸;其次,酒精代謝生成的乳酸會抑制尿酸的排洩,也會導致尿酸升高。因此,啤酒可透過多種途徑升高尿酸,高尿酸患者應限制啤酒的攝入,伴隨痛風發作是更應禁酒,以減少對尿酸的影響。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 呂氏的起源是哪裡的?