口臭的出現給我們日常生活中帶來了很多的不便，讓我們不敢近距離的跟人家說話。很多人都有這種情況，就是早上起床後，口苦、口乾，口臭味道很濃，就像是什麼東西腐敗了一樣。口臭不但會影響人與人之間的交流，還說明身體健康亮紅燈了，希望你重視。

1、胃火旺，感染幽門螺桿菌的人

幽門螺桿菌是引起口臭的最直接病菌之一，由於幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，在口腔內發生感染後，會直接產生有臭味的碳化物，引起口臭。

2、便秘的人

腸燥便結，宿便堆積，導致體內的毒素和垃圾不能及時的排出去，滯留在腸道當中，當血液反吸收之後，就會滲透出臭味。事實上張嘴說話時的臭味，就是腸胃消化不良導致的。

3、不注意個人衛生的人

1、針對胃火旺，感染幽門螺桿菌的人

幽門螺旋桿菌並不是沒有剋星，其實我們可以喝一點養胃滅菌丁香巖桂紅茶

丁香葉裡面含有了丁香酚以及丁香油，對於幽門螺桿菌的活性可以起到抑制作用，患有口臭患者大多數的都存在感染幽門螺桿菌的現象，並且幽門螺桿菌如果沒有得到有效的控制和殺死的話，大量的繁殖下去很有可能會由口臭變成胃炎甚至胃癌

而巖桂具有排解體內肺部毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用，巖桂芳香，生津，對幽門螺旋桿菌的引起的口臭有清新口氣作用。

2、針對便秘的人

運動是很好緩解便秘的方法，運動能夠帶動身體器官活躍起來，腸道蠕動也會更頻繁，如果我們腸道中儲存的食物殘渣達到產生排便反應的分量（至少300g左右），那麼運動就會讓錯過的便意變強，讓我們有機會排便。

3、針對個人衛生不好導致的人

我們要注意個人衛生，早晚刷牙，吃過味道大的食物，及時漱口。