多陪伴孩子。讓孩子慢慢脫離手機。不要強硬。對於6歲的孩子好的遊戲她更喜歡。先由家長陪伴玩其他非電子產品，或帶孩子到室外玩遊戲鍛鍊身體。慢慢再引導孩子到學習中去，讓孩子多看看書。讓孩子勞逸結合，遠離手機，對孩子眼睛，和身心健康都有好處。

（儘量控制小孩子玩電子產品的時間。）

6歲的小孩子眼睛還沒有完全發育好，如果長時間的接觸電子屏很有可能造成近視甚至散光。

散光畢竟是稍微嚴重一點，就是看東西會有重影，而近視是看東西有點模糊。

而散光的造成原因，多半是因為歪著倒著躺著看書或者看電子產品造成的。

散光還有一個原因就是可能遺傳原因，如果父母都有高度散光，200度以上就有可能遺傳。

但是如果是後天形成的，沒有近視，只有散光，那就是兒童的用眼姿勢不對，並且時間過長。

現在很多兒童都有不同程度的散光近視還有斜視。並且呈現每年上漲趨勢。

但是兒童現在自控能力很差，只有父母的強制干預和限制才可以更好的保護兒童的眼睛。

但是兒童覺得無聊的時候，不一定用電子產品來打發，可以多帶兒童去山上，或者去戶外玩一下，多看綠色的東西。

也可以多做一些戶外運動，比如打羽毛球或乒乓球。

這可以鍛鍊兒童眼睛的調節能力，一會看見一會看遠，並且對近視也有很好的效果。