【導讀】母乳餵養好處多多，不但有利於寶寶發育，對產後媽媽的恢復也有很大的益處，但新手媽媽母乳餵養經常會遭遇乳腺炎，如何預防呢？乳腺炎分為急性乳腺炎和慢性乳腺炎，急性的多在哺乳期發生，多是由於乳管不通暢、乳汁排出不及時導致乳汁淤積，哺乳時方法不當所致。加之產婦自身情緒緊張、疲勞，全身免疫力下降，極易發生此症。主要病症表現是發燒，乳腺紅腫脹痛，嚴重者出現乳腺膿腫，奇疼無比。乳腺炎聽起來很可怕，但是我們只要護理得當，加之正確的哺乳姿勢及時間，頻率較高的餵奶，是完全可以預防的。以下我們說下哺乳時需要注意的幾點：第一點要保持正確的哺乳姿勢。新媽媽哺乳時儘量找一個舒服的坐姿，上半身自然直立，因為這種姿勢有助於乳汁排出，也有利於寶寶吞嚥，儘量避免躺在床上餵奶。第二點要掌握好餵奶時間，單次15分鐘左右。有些媽媽避免寶寶哭鬧或者哄寶寶睡覺，一次餵奶時間達到1-2個小時，這是非常不可取的。一是因為寶寶小的時候，胃的容量非常小，少食多餐更有利於孩子的發育；二是長時間的擒乳頭，乳頭長時間泡在唾液中，很容易發炎，引起皸裂，而且會給孩子養成含著乳頭睡覺的壞習慣。第三點及時把乳房排空。有些媽媽乳汁比較多，寶寶剛開始胃口比較小，供大於求，如果不及時把多餘的乳汁排空，乳房會因為乳汁的積聚而發脹，從而誘發乳腺炎。第四點哺乳不當，當乳頭有傷口時，應及時進行保護。乳頭皸裂發生了且遲遲不見好轉，新媽媽應暫停直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁餵養寶寶。塗抹硼痠軟膏或者市面上普遍反應比較好的保護乳頭的產品，都可以讓乳頭儘快恢復。第五點經常清潔乳房。懷孕期間這項工作就可以開始進行了，新媽媽經常用乾淨的溼毛巾擦拭乳房，並適當按摩，可為產後哺乳做好充分的準備。生產後，也應每日擦拭乳房，特別是哺乳前後清潔乳頭，乳暈，可減少細菌的滋生，有助於寶寶和媽媽身體的健康。第六點產後切忌大補。有些新媽媽加之傳統觀念，生完寶寶後為了下奶，會攝入過多油膩的湯湯水水，這些都會增加患乳腺炎的風險，所以應按照科學合理的方式進補，而非大補特補。綜上所述， 採用正確的哺乳姿勢及時間，頻繁餵奶且及時排空乳房是預防乳腺炎的關鍵，一旦患有乳腺炎也應去正規醫院接受治療，千萬不要隨便找非正規機構進行推拿按摩，及時有效的治療可以幫媽媽很快恢復正常哺乳。【重點提示】乳腺炎並不可怕，而且可以有效的避免發生乳腺炎的機率，所以媽媽們不用過於擔心了。
【導讀】母乳餵養好處多多，不但有利於寶寶發育，對產後媽媽的恢復也有很大的益處，但新手媽媽母乳餵養經常會遭遇乳腺炎，如何預防呢？乳腺炎分為急性乳腺炎和慢性乳腺炎，急性的多在哺乳期發生，多是由於乳管不通暢、乳汁排出不及時導致乳汁淤積，哺乳時方法不當所致。加之產婦自身情緒緊張、疲勞，全身免疫力下降，極易發生此症。主要病症表現是發燒，乳腺紅腫脹痛，嚴重者出現乳腺膿腫，奇疼無比。乳腺炎聽起來很可怕，但是我們只要護理得當，加之正確的哺乳姿勢及時間，頻率較高的餵奶，是完全可以預防的。以下我們說下哺乳時需要注意的幾點：第一點要保持正確的哺乳姿勢。新媽媽哺乳時儘量找一個舒服的坐姿，上半身自然直立，因為這種姿勢有助於乳汁排出，也有利於寶寶吞嚥，儘量避免躺在床上餵奶。第二點要掌握好餵奶時間，單次15分鐘左右。有些媽媽避免寶寶哭鬧或者哄寶寶睡覺，一次餵奶時間達到1-2個小時，這是非常不可取的。一是因為寶寶小的時候，胃的容量非常小，少食多餐更有利於孩子的發育；二是長時間的擒乳頭，乳頭長時間泡在唾液中，很容易發炎，引起皸裂，而且會給孩子養成含著乳頭睡覺的壞習慣。第三點及時把乳房排空。有些媽媽乳汁比較多，寶寶剛開始胃口比較小，供大於求，如果不及時把多餘的乳汁排空，乳房會因為乳汁的積聚而發脹，從而誘發乳腺炎。第四點哺乳不當，當乳頭有傷口時，應及時進行保護。乳頭皸裂發生了且遲遲不見好轉，新媽媽應暫停直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁餵養寶寶。塗抹硼痠軟膏或者市面上普遍反應比較好的保護乳頭的產品，都可以讓乳頭儘快恢復。第五點經常清潔乳房。懷孕期間這項工作就可以開始進行了，新媽媽經常用乾淨的溼毛巾擦拭乳房，並適當按摩，可為產後哺乳做好充分的準備。生產後，也應每日擦拭乳房，特別是哺乳前後清潔乳頭，乳暈，可減少細菌的滋生，有助於寶寶和媽媽身體的健康。第六點產後切忌大補。有些新媽媽加之傳統觀念，生完寶寶後為了下奶，會攝入過多油膩的湯湯水水，這些都會增加患乳腺炎的風險，所以應按照科學合理的方式進補，而非大補特補。綜上所述， 採用正確的哺乳姿勢及時間，頻繁餵奶且及時排空乳房是預防乳腺炎的關鍵，一旦患有乳腺炎也應去正規醫院接受治療，千萬不要隨便找非正規機構進行推拿按摩，及時有效的治療可以幫媽媽很快恢復正常哺乳。【重點提示】乳腺炎並不可怕，而且可以有效的避免發生乳腺炎的機率，所以媽媽們不用過於擔心了。