隨著年齡的增長，人體的血管會產生許多垃圾，導致血液無法正常流通。當血管裡的垃圾越來越多的時候，那麼就會壓迫血管，大家經常聽到的腦梗、心肌梗死、冠心病、中風、猝死等疾病的病因就有是血管堵塞後形成血栓導致的，所以血管堵塞不是小事。

1、頭暈腦脹

血脂堵塞的人，容易出現頭暈腦脹的情況，特別明顯的是有些人午後很容易犯困，不午休的話就會感覺呼吸困難，精神不濟，但是到晚上卻感覺更清醒了。

2、半夜抽筋

血管的垃圾增多，堆積在肌肉中，會導致抽筋，尤其是睡覺時腿部容易抽筋，有這種現象的要考慮是血管堵了，身體的血脂偏高了。

3、四肢無力

血管堵塞，常常會出現四肢無力的感覺，有些人在活動一小會兒後還有疼痛的感覺。

出現以上症狀，那麼就要注意了，血管承擔著運輸血液、促進新陳代謝等重要工作，若是血管暢通，則身體自然健康，若是血管堵了，則百病生，就要想辦法去疏通血管。

這種粗糧是陝西安康的特產，被叫做谷芽苦蕎，在當地很多人都拿它來炒過之後泡水喝，這種水因此得名為谷芽苦蕎茶。

谷芽苦蕎茶在當地是出了名的“吸塵器”，很多高血脂、血管堵塞的患者為了它都慕名而來，並且許多配方中大多也含有此成分。若是身邊找不到谷芽苦蕎的話，現在市面上就有現成的，平時取3勺直接泡水喝就行。

為什麼谷芽苦蕎茶能通血管、清垃圾？

谷芽苦蕎茶中含有3種元素：

①硒元素——屬於微量元素，能夠有效吸附血液中脂質，降低患高血脂的風險；此外還具有抗血管氧化、稀釋血液、抗自由基的功效；

②蘆丁——蘆丁是平常食物非常少見的成分，能夠維持血管的通暢性，清除甘油三酯，疏通血管；

這些成分都有通血管的效果，並且它屬於粗糧茶，無新增成分，不用擔心有副作用，比較適合各類人群飲用。