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  • 1 # 使用者4607243774614

    胃在我們身體中是非常重要的,它是五臟六腑中的腑,就像是身體內的大食堂,接受進來的食物,然後正常對它們加工運作,最後送出去給身體各個部位。也就是說,這個大食堂是身體營養物質的來源,如果它出現了問題,那麼我們的身體就會吃不消。比如,我們身體內胃火大的話,可能會表現為牙齦腫痛、口臭、便秘等症狀,所以胃火大的人一定要注意,用對方法,及時調理。

    胃火和普通上火不同,胃火不能靠簡單的喝水就能去火,去胃火要和飲食搭配。去胃火,吃的東西一定要清淡性涼。比如,黃瓜、冬瓜、苦瓜,這些食物都是去胃火非常有效地果蔬,少吃辛辣刺激的食物,辣椒儘量不吃,綠豆也是清熱解毒的食物,經常熬綠豆水服用,對去胃火也是非常有幫助的。

    如果你已經有胃火的症狀了,就儘量要忌口,不能隨意的想吃什麼就什麼了,尤其是溫補的牛羊肉,燒烤,火鍋,這些容易上火的食物儘量不吃,胃火大的人,也要避免菸酒,和冰冷刺激的食物,比如冰淇淋之類的。

    胃火該怎麼樣具體調理呢?

    金銀花荷葉茶

    金銀花可以疏風散熱,清熱解毒,平肝明目,對去胃火有非常大的幫助;荷葉花有清熱解毒、利溼的功能;黑枸杞也有利於降火,這幾種材料配一起喝,對於去胃火的效果非常顯著。

    中草藥調理

    雞內金可以健脾胃,化解體內的積食,蓮子也可以健脾、利溼益氣、也可以止瀉,這些中草藥在多味清濃縮片中都有體現,它還添加了金銀花、荷葉、茯苓、藿香、人參等多味中草藥,藿香也可以健脾胃,人參可以滋補益氣,這些中草藥對祛除胃火非常有幫助,而且它們都是天然的材料,非常安全可靠。

    胃火大的人按照上述方法堅持一段時間,胃火大的症狀會慢慢地減輕的,希望大家最後都能擺脫胃火,有一個健康的身體。

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