謝邀，新年快樂！對於這個問題，首先要說明我沒有學過導演，也沒有從事這方面的經驗。站在觀眾的角度，對一個綜藝的要求是：一是新鮮，比如在沒有聽過去過的地方取外景，除了介紹一下當地的風土人情，還可以瞭解一下當地的特色。二是有趣，除了撕名牌，其他的遊戲是經常改動的，這點非常好，希望以後能繼續，加入更多有趣的好玩的，能看到明星各種不同表情的遊戲。三是健康，上一季因為熱巴的加入，弄出一個陸地夫婦的CP梗，然後網上引來不少非議，甚至雙方粉絲互罵，對明星本人來說也是有損形象的，所以這樣的設計以後不要再用了，用得好吸引眼球，用得不好讓觀眾生厭，最好還是用作品用質量來吸引眼球吧！

1 創新。說起跑男大家的印象可能一直停留在指壓板，彈射椅，撕名牌上。我的意見是創新，這個創新要有意義，可以走近少數民族，學習少數民族的舞蹈，生活習慣，和遊戲。一邊奔跑一邊學習，還可以弘揚中國文化，何樂而不為呢？

2 自由。不要編排，不要劇本。要讓跑男的俊男靚女們自由發揮。他們每個人的性格都不一樣，對待事物的看法也不一樣，偶爾出個難題讓他們自己用自己的方式去解決，這樣是不是更有意思一些？

3 不搞cp。眾所周知，上一季跑男的cp人設是失敗的，因此還引起了粉絲間的口水戰。所以新一季萬萬不可重蹈覆轍。

謝謝邀請，前邊看了幾期，沒太關注這個，如果回答這個問題的話，我覺得首先把握一個原則，就是要有創新，而不是一味照搬韓綜，吃別人剩下的，而且因為受眾大部分都是年輕人，而且嘉賓也都是活潑，靚麗的年輕偶像，所以每期的主題應該以積極向上，又能活躍氣氛的主題為主，當然不能一味追求娛樂至上，丟了本質， 適當增加節目的對抗性，比如說知識比拼，多點傳統文化的引入，當前的答題熱說明，說明年輕人觀念在變化，這也是個潮流。