腸癌來臨，身體會有“3多、2痛、1臭”的表現，及時檢查，莫拖延
1、排便次數增多，經常腹瀉，甚至便秘、腹瀉交替出現。
2、放屁多，每天放屁次數，超過20次，並且味道惡臭。
3、消瘦的多，突然的暴瘦，體重下降的厲害。
4、腹痛，疼痛部位，多在中下腹部，程度輕重不一。
5、肛痛，易與痔瘡混淆，接近肛門直腸發生癌變，很可能表現出肛痛。
6、排便惡臭， 便便突然“惡臭”，警惕腸道癌變，菌群異常腐敗所致。
一旦發現以上症狀，及時做“指檢”，千萬不要害羞
這三類人，是腸癌高危人群，希望你不在其中
1、腸息肉者
大多數腸癌，是由結直腸息肉演變而來。正常息肉腺瘤，形成腺瘤癌變的過程，一般需要5~10年的時間。尤其是，腺瘤性息肉者，不可逆，是大腸癌的癌前病變。這類人，一定要定期檢查，發現異常，及時就醫。
2、愛吃肉者
生活中，吃肉多，蔬菜少的人，也容易罹患腸癌。有研究表明，每日食用100克紅肉，可增加17%的結直腸癌風險。每日食用50克加工肉製品，就可增加18%的結直腸癌風險。所以，要注意葷素搭配。
3、久坐者
司機、白領等，久坐一族，也是腸癌高發人群。長時間靜坐，運動少，會導致機體免疫力降低，對胃腸道的調節失常，使腸壁蠕動減慢，危害腸道健康。
保護腸道，減少癌變，堅持這樣做：
1、喝點火麻仁油蜂蜜水，潤腸通便
生活中，經常喝點火麻仁油蜂蜜水，可減少便秘的發生，有益腸道健康。火麻仁油中有卵磷脂和鎖水成分，有助於推動大便排出體外，保護腸道健康，預防便秘。
2、戒菸忌酒，減少腸道負擔
研究證實，吸菸者，比非吸菸者，死於結腸癌的風險性要高34%，吸菸的年頭越長，結腸直腸癌的死亡率越高。想要保護腸道，菸酒，還是能戒則戒了吧。
3、經常做做有氧運動
運動，可給腸道新增動力，促進腸道排毒，減少病變機率。尤其是有氧運動，對於腸道健康，大有益處。跑步，能夠降低人們患結腸癌高達31%的機率。即使，每天跑10-15分鐘，也能夠幫助消化系統運作。
腸癌來臨，身體會有“3多、2痛、1臭”的表現，及時檢查，莫拖延
1、排便次數增多，經常腹瀉，甚至便秘、腹瀉交替出現。
2、放屁多，每天放屁次數，超過20次，並且味道惡臭。
3、消瘦的多，突然的暴瘦，體重下降的厲害。
4、腹痛，疼痛部位，多在中下腹部，程度輕重不一。
5、肛痛，易與痔瘡混淆，接近肛門直腸發生癌變，很可能表現出肛痛。
6、排便惡臭， 便便突然“惡臭”，警惕腸道癌變，菌群異常腐敗所致。
一旦發現以上症狀，及時做“指檢”，千萬不要害羞
這三類人，是腸癌高危人群，希望你不在其中
1、腸息肉者
大多數腸癌，是由結直腸息肉演變而來。正常息肉腺瘤，形成腺瘤癌變的過程，一般需要5~10年的時間。尤其是，腺瘤性息肉者，不可逆，是大腸癌的癌前病變。這類人，一定要定期檢查，發現異常，及時就醫。
2、愛吃肉者
生活中，吃肉多，蔬菜少的人，也容易罹患腸癌。有研究表明，每日食用100克紅肉，可增加17%的結直腸癌風險。每日食用50克加工肉製品，就可增加18%的結直腸癌風險。所以，要注意葷素搭配。
3、久坐者
司機、白領等，久坐一族，也是腸癌高發人群。長時間靜坐，運動少，會導致機體免疫力降低，對胃腸道的調節失常，使腸壁蠕動減慢，危害腸道健康。
保護腸道，減少癌變，堅持這樣做：
1、喝點火麻仁油蜂蜜水，潤腸通便
生活中，經常喝點火麻仁油蜂蜜水，可減少便秘的發生，有益腸道健康。火麻仁油中有卵磷脂和鎖水成分，有助於推動大便排出體外，保護腸道健康，預防便秘。
2、戒菸忌酒，減少腸道負擔
研究證實，吸菸者，比非吸菸者，死於結腸癌的風險性要高34%，吸菸的年頭越長，結腸直腸癌的死亡率越高。想要保護腸道，菸酒，還是能戒則戒了吧。
3、經常做做有氧運動
運動，可給腸道新增動力，促進腸道排毒，減少病變機率。尤其是有氧運動，對於腸道健康，大有益處。跑步，能夠降低人們患結腸癌高達31%的機率。即使，每天跑10-15分鐘，也能夠幫助消化系統運作。