加強補水

臉上出油很大一個原因就是內幹。肌膚內部太過乾燥，因此就會分泌油脂來保護肌膚。如果你一味的控油，只有讓肌膚越來越幹，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強補水。選擇護膚品要強調補水功效，同時又是要清爽對肌膚沒有負擔的。補水面膜也是-個不錯的選擇。

上班族因為長時間面對著電腦，所以出油會比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對電腦的時間，同時要做好隔離防護措施。使用隔離霜,並且數個小時要補塗。當感覺出油的時候可以噴-噴保溼噴霧，然後用紙巾輕輕按壓,儘量避免使用吸油紙。控油散粉對於臉上出油也很有效果哦，在隔離上可以使用散粉、蜜粉。

清潔愛出油的肌膚，每週要做一次深層清潔,這樣肌膚出油狀況就會有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。記住,做深層清潔不宜過多,一週一到兩次就可以了。

臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規律也有關係。經常吃油炸、辛辣、.上 火的人出油會比別人嚴重，因此應該儘量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補充體內水分。熬夜也會讓肌膚出油嚴重、暗沉發黃。