雀斑和黃褐斑可以透過它們生長的大小來區分。雀斑一般情況下在臉部出現的話是比較小的，而且顏色是淺棕色的那種，大部分都出現在臉的中間部位，雀斑是會隨著溫度的變化而變化的，溫度越高的話顏色也會越來越深的，而黃褐斑的形狀是比較大的，是呈片狀的。

雀斑和黃褐斑是不一樣的。首先兩種色斑在發病年齡上是有區別的。雀斑一般是在5-6歲小的時候就有了，有一定的家族遺傳性。黃褐斑大多數成年以後或者生育後的婦女常見，個別男性也有，一般是在面部對稱的，如蝴蝶狀大片的黃褐色斑片，有的在嘴唇上緣、眼周、額頭都有分佈，大多數是對稱的。

雀斑主要是在眼睛下面、嘴唇上面中間區域，密集的、針頭大小的褐色或者褐黑色的小圓斑點。黃褐斑主要和後天因素，如內分泌的異常、懷孕生育、熬夜、情緒等等有關係。雀斑主要是家族遺傳性因素，都會在日曬後顏色加重，所以都要注意防曬。

黃褐斑的預防方法

1、少刺激：儘量減少對面部面板的刺激，尤其是對色斑部位的大力揉搓，洗臉時必須輕柔。

2、少化妝：儘量減少化妝品的使用，尤其需要避免使用刺激性的化妝品。

3、避日曬：由於紫外線照射會導致黑色素增加，所以避免日曬可以避免黃褐斑的加重。戶外活動時必須使用遮陽工具或防曬霜。

4、停用避孕藥：避孕藥會導致內分泌紊亂，而內分泌紊亂會誘發黃褐斑。

對於已經產生黃褐斑的求美者來說，則應該將其儘量淡化。