要想將海竿拋投得遠，首先應選好竿。竿長、竿硬投得遠，如果體力好，又是釣大魚 ，就選長硬竿。若是體力一般，選中等硬度的竿就夠了。

要想投得遠，線細一些有好處，但線細不利於釣大魚 ，要根據所釣物件魚的大小，能細則細，不能細則粗。

要想投得遠， 墜子要重一點，摔出去初速度很快，加速度也很大，當然投得遠。但墜子要與線、標、餌二者相匹配。如果帶標釣，標太小，墜太重 ，標就不起作用；如果線太細，墜太重 ，又會影響靈敏度；如果餌重墜輕，又有可能引起鉤掛線。所以，總體米說，墜子要適當重一點，但不可太重，以40~60克為宜。

要想投得遠，姿勢要正確。海竿拋投有四種方式。一種是正投式，又叫劈投。即人正面向前，竿尖放於身後，雙手用力，將餌團從頭頂叫正面前方投去。 這種方法用得最多，既投得遠，又投得準 。二種是側投式。即側著身子，竿尖向後，雙手用力將餌團從側面平摔出忐， 這種方法也投得遠，但投不準。三是前挑式。即一手提竿，一手握墜，將竿尖拉彎。利用竿尖的彈力將鉤餌彈出去，故又稱彈餌式，這種辦法投得準 ，但投不遠。四是撩投式。此種方式與前挑式存相似之處，但不要把竿尖拉彎，只要先將竿尖朝下，然後往上一抬，順勢鬆開壓住的導線，讓鉤餌朝前飛出去。這種方法只適宜近距離拋投。 要想投得遠，無疑用前兩種方法好。除此之外，根據物理學的原理，一個物體在拋投過程中，要拋得遠，其投出角度以45度最好。這是拋投海竿時應該掌握並加以運用的一點基本常識。但這個高度的掌握不但決定於釣者投向的高度，還與釣者松線的遲早有關。松得太早，出線很快，飛的角度就會超出45度，高度可觀，距離不遠；松得太遲，出線很慢，既飛不高，也飛不遠，還有可能栽入水下，要恰到好處，如何才能恰到好處，沒有既成經驗，要在實踐中摸索。

海竿使用要領。

在使用海杆時，為了打的遠往往用盡全身氣力將餌料投出,而為了做到這一點，又把餌料搞得很粘,以防破碎，犧牲了餌料霧化性。用盡氣力打杆,會使你整個身體產生偏移，儘管己事先對準前方固定目標，但落點絕不會是準確的，並且很費氣力。

正確投杆不應是甩出去，而是依靠杆尖前2-3節的變形，將餌料彈出，其要領是： 身體對向前方選定目標，與杆保持同一方向，投杆時依靠腰部力量，在彎腰同時，上身和腿仍然保持原方向，絕不可移動，在杆出手到約45度時猛停。此時杆己變形，鬆開壓線手指，將餌料彈出，即輕鬆，又準確，距離並不近於您用盡氣力投杆，甚至更遠。如嚴格要求是否投杆完全正確的，自查標準，按上述要領，杆出手時，不能有任何撕裂空氣的聲音。