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1 # 爆笑老神仙
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2 # 亞洲最強男團
1、切好肉片,一般是5mm厚,用刀背輕輕地砍肉片,注意砍的順序,兩面都要砍。砍的目的是為了好入味。將砍好的肉片,放入容器中,放鹽、味精、料酒、醬油、蔥絲、薑絲等調味品,然後用手攪拌均應。醃製半小時後,就可以裹用澱粉和雞蛋清調製的芡,然後放入麵包渣內裹一層面包渣。將裹麵包渣的裡脊肉,放入油鍋炸,至焦黃即可。炸時,要注意火候,不能火太急,也不能太綿。撈出後,用刀切成條,撒上五香面,即可食用。雞肉,也可以採用此法。
向你介紹幾款裡脊的做法: 青椒裡脊 裡脊切絲後鹽醃半分鐘(手抓讓鹽勻),水控幹。 青椒油(含鹽)爆過之後出鍋,鍋刷乾淨(為了讓青椒不冷,最好是兩口鍋),青椒儘量瀝乾一點。 油爆過花椒後(也可加幹辣椒)花椒用爪籬撇出,加肉快炒幾下加青椒再快炒幾下。關鍵大火快翻,變色就起鍋。
糖醋里脊 用料: 豬裡脊肉300克,青椒、胡蘿蔔各30克,蔥2支,大蒜2粒,蛋黃1個,醬油1大匙,澱粉1小匙,番茄醬2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、鹽、胡麻油各1小匙。 製作方法: 1、豬裡脊肉洗淨,切小塊,放入碗中加入調味料(1)及蛋黃醃拌10分鐘;青椒去蒂及籽後洗淨,切小塊;胡蘿蔔去皮、洗淨,切片;蔥洗淨,大蒜去皮,均切末。 2、鍋中倒入3大匙油燒熱,放入裡脊炒至7分熟盛起;鍋中餘油繼續燒熱,爆香蔥及大蒜,放入青椒、胡蘿蔔炒熟,加入調味料(2)及炒過的裡脊肉炒至入味即可。 特點: 色淡黃,形光潤飽滿.外鬆脆酥香,裡軟嫩鮮美。
檸香茄汁裡脊 主要材料:豬裡脊肉 檸檬 番茄沙司 做法: 1、豬裡脊肉切成粗長條; 2、在肉條里加料酒、生抽、澱粉拌勻醃製15分鐘; 3、醃好的肉條入油鍋炸成金黃色; 4、撈出用廚紙吸一下油份。 5、另起鍋,加少許油; 6、加入兩大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒勻; 7、倒入裡脊條翻炒,使其均勻裹上茄汁; 8、擠入少許檸檬汁,撒少許雞精;炒勻
回覆列表
1. 裡脊切成片
2. 加生抽、鹽和澱粉醃製
3. 油熱下里脊翻炒
4. 淋入用生抽、糖、料酒和水調成的汁