寶寶抗挫折能力差怎麼辦做法如下

1

排解情緒

當孩子遭受挫折的時候，第一時間伴隨他的是憂慮不安、懊惱、沮喪和傷心低落的情緒，如果不去處理，所有的努力都是徒勞。

2

允許孩子有情緒上的反應

接納孩子情緒低落，每個人面對失誤、失敗，不如意、不理想；面對責備、批評、打擊都會失落、沮喪、唉聲嘆氣，甚至於自卑，自己否定自己。

看到孩子困難過不去，任何人都會難受，硬是讓讓孩子憋回去，就如同很疼的時候，不讓喊一樣，只會造成過度的壓抑。

立即發表意見，給孩子解決方案會讓孩子覺得自己沒用。

對一般的情緒反應，家長不要阻斷孩子體驗情緒過程，只需要遠遠的或者是靜靜的關注。

3

轉移注意力

孩子受挫比較嚴重，一時間不能調整，不願意和你說，可以創造出一些宣洩情緒的情景，比如陪孩子下樓散散步一起看的動畫片，叫孩子幫忙做點家務等等來轉移孩子的注意力。

當孩子感受到陪伴與關愛，他就會試著鑽出那個牛角尖。

4

看到情緒背後的需求

怎麼樣？現在好點了嗎？你能告訴媽媽失敗後，你心裡是怎麼想的的嗎？

要是這次贏了，你想一下是什麼樣的感覺呢？為什麼每一次你都那麼想贏?贏了之後是自己覺得開心?還是得到大人的表揚，開心?

用這樣的問句,瞭解孩子真實的內心需求。

讓孩子認識並釋放情緒，讓孩子感受到來自媽媽的理解和接納，一般這樣下來，孩子情緒就會緩和很多。

1. 要鼓勵，不要表揚

不論是孩子遇到了什麼樣的困難，就算是孩子能夠輕易地解決困難，我們也不要表揚孩子。因為我們總是表揚孩子的話，會讓孩子變得飄飄然。一旦有一些問題孩子沒有辦法解決的時候，孩子就會變得望而止步。與其如此，我們更應該做的事情是鼓勵孩子，讓孩子知道不論遇到什麼困難都可以用雙手去解決的。時間久了，孩子自然也就不會害怕眼前的一切，並善於解決眼前的問題。

2. 不要過分指責

生活中孩子必然會遇到受挫的時候，當出現這樣的狀況時我們最好的做法就是不要過分指責孩子，我們只需要默默地看著孩子到底是怎麼做的就可以了。如果我們總是批評孩子的話，那麼孩子就會自然地覺得自己並沒有能力解決眼前的一切，那麼時間久了，孩子就會變得無法承受挫折。

3. 引導孩子解決問題

我們在日常生活當中還可以不斷地引導孩子解決問題，當孩子遇到問題的時候，我們沒有必要幫助孩子解決問題，但我們可以告訴孩子接下來到底該怎麼做才能夠離成功更進一步。我們只需要長此以往這樣進行下去，那麼孩子就會逐漸的去主動尋找解決問題的方法，而不是停在原地止步不前。