啤酒是高熱量飲品

“液體面包”光榮稱號不是白給的

雖說“啤酒肚”不一定是喝啤酒喝出來的

但，長期喝啤酒或喝酒，喝出啤酒肚是必須的

有意思的問題。

給出答案之前首先需要“設定”一下這“十瓶啤酒”為“500毫升裝的普通啤酒”。

那麼，問題可以有兩個答案：

前提是，假設一種理想狀態，即“瞬時”喝下這10瓶啤酒並瞬時得出體重讀數。

道理很簡單，之所以假定這種理想狀態就是確保這10瓶啤酒的所有“內容”毫無浪費的被攝入體內，那麼，體重增加自然是這10瓶啤酒的淨重量——10斤。

然而，我們知道，啤酒就是一種酒度很低的酒精飲料。

以普通啤酒為例，酒精度數為5%，含水量為92%。

這樣，1瓶500毫升裝的普通啤酒，含水為460克（毫升），酒精約20克（25毫升），還含有18克碳水化合物，少量蛋白質（約2.5克），以及微量維生素和礦物質。

含熱量總計215千卡。其中酒精貢獻1400千卡。

“一次”喝下10瓶這樣的啤酒，首先顯見的後果就是排尿。

由於身體不會儲存多餘的水分，腎臟功能正常的人每24小時水分的進出差僅在±1%之間，通常理解為恰好相等，維持完全平衡。

那麼，喝下這10瓶啤酒後的不久，攝入的水分就開始經由腎臟排洩，尿量增加。

加之，酒精本身是一種利尿劑，喝啤酒後尿量增加比單純喝水更明顯。

這樣，這4600毫升額外的水一般在6~7小時內就會被排洩乾淨。

又假設，這10瓶啤酒是正常飲食之外的額外攝入的“外快”，意味著其中所含的熱量最終都被轉化成脂肪沉澱在體內（不考慮經腎臟和呼吸排出微量酒精的“浪費”）。

10瓶啤酒含能量總計為2150千卡，摺合脂肪239克。

意味著，“一個人一次性喝10瓶500毫升裝的普通啤酒”，體重淨增加（乾重）可達239克，差一點就250，即半斤。

——一次性喝10瓶啤酒這喝法原本就250。如果你正致力於減肥，還喝啤酒，那就是250的2次方