學習是人生中永遠不能停下的事情，我們從出生學說話，學走路，到進校園學習，工作中學習，可以說，每個人都是活到老，學到老。而學習過程中邊學邊忘記是一個正常現象，也是一個科學的心理現象，我認為解決方法有以下兩種：

學習分兩種，一種是技能的學習，這是一個複雜的過程，不僅需要頭腦理解記憶，還需要身體力行，身心合一，有效配合才能更熟練的掌握，解決這類學習遺忘的有效辦法就是不斷的練習與實踐，最後將技能成為一種本能，比如說像游泳，輪滑或駕駛等，起初都是學了忘，忘了再重複，無數遍的練習，直到有一天成為本能自然發揮出來。從來沒聽說過一個會游泳的人落水裡忘了自己會游泳；電影裡演的高手即使失憶後也還是高手這還是靠譜的。

第二類學習是書本知識的學習，這是最苦惱的，學的多忘的多，學的快忘的快，曾經多少次，夢想自己變成小說裡過目不忘的大神，可是直到今天我也沒見過一個。印象最深的最痛苦的就是學英語，那時候真不容易，每天20個單詞，沾沾自喜今天的背會了，腦袋一空昨天背的卻沒了，所以其實每天背的是40個單詞，昨天的複習一遍，然後背新的。解決這種學習過程中的遺忘，老師和專家推薦過好多方法：有機械式的狂背，有思維發散的聯想記憶，也有結合興趣的趣味記憶……當然這些離我們普通人有些遙遠，前段時間看最強大腦電視節目，感覺自己的腦子裡裝的都是水，還是礦泉水，幾乎沒有什麼東西。

學習過程中遺忘是正常的，不是大腦裝不下，是覆蓋新知識需要一個階段的時間，學以致用，才能享受學習的樂趣，發揮學習的價值。

這個東西因人而異，每個人的學習方法不同，你們就吸收不同，學習方法好的就學習看，方法笨的只能慢慢的學，每天都有新知識學幾，當然了那麼就有小部分知識流失出現這種情況，要善於運用要經常複習以前學的，人的記憶最好時刻在早晨和睡覺前，這個時間複習以前學的就可以了，相信自己，可以的，只要每天堅持就好了。

從你提問時可以看出你應該是在校學生，這也是同學們經常遇到的一個問題，找出自己記憶的竅門、規律、和最佳方法，反覆摸索定能有所收效，但前題是在學習時靜下心來專注所學萬不可分心、走思、當天學完後，走路、吃飯、時刻反思所學，直到鞏固、熟記為止。

若是離校的人看書，沒必要在此事糾纏，看似忘掉，實則溶於內裡，人生就是一所大學，多觀察、多磨礪、多研究、貴在堅持，因為你學習了，你可能懂得多，因懂得多往往引起更多的疑問而更加激發學習興趣。總之；活到老，學到老，堅持不懈可使人明智、靈秀、周密、深刻、莊重、善辯而最終達到生命之覺醒。