宮頸癌有一個冷酷的別稱：紅顏殺手，最令人深刻的印象便是它奪走了“一代天后”梅豔芳的生命。這類癌症到來的時候，常有讓人猝不及防的感覺。它發生在宮頸部位，而宮頸是個幾乎沒有痛覺神經的結締組織，如有有病變、病痛的苦楚也很難透過痛覺神經傳導、引起身體的注意，也因此，多數女生查出宮頸癌時，往往為時已晚。

腫瘤出現、成長、增大而壓迫到其它部位，比如盆腔、膀胱，這些部位不適、疼痛，往往這時，身體才有所感知。

①白帶臭、紅

這個時期的白帶，形狀往往像水、米湯一樣，有時候會混有血，發紅，或者長期都是褐色，散發出一股濃重的臭味。

②同房出血、事後有臭味

一同房，必會少量出血，或是腫瘤被摩擦導致的。事後，空氣中飄散有難聞的臭味，不是一般的事後氣味。

週期在21-35天之外，持續時間超過2-8天。常有1個月來好幾次的情況。

④下腹&腰背

有疼痛、痠痛感，無法緩解。平躺時，下腹部有硬物手感。

⑤排尿

受腫瘤壓迫影響，有尿頻尿急的情況。

⑥或有脫落物

晚期腫瘤組織或會腐敗脫落，沾在底褲上，或上廁所時掉落，較少見。

若平時也有這些情況出現，早去做宮頸癌篩查。同時，建議所有有過性生活的姑娘，定期篩查、查驗hpv、tct，以便及時瞭解宮頸狀況，以防錯失良機。

宮頸癌的根本原因是高危hpv持續感染，而女生只要有過性生活，hpv的感染率高達90%，因此姐妹們，不要掉以輕心。

①重視免疫力

免疫力是清除hpv的有效方式，部分免疫高的甚至在感染hpv什麼都不做，也可以靠免疫系統自行轉陰；但免疫低下的人一般沒有這個待遇，容易持續感染。

免疫力和體內的營養元素有關，硒的攝取量一定程度上決定了免疫高低。關於硒的需求，衛計委2017年公佈的檔案顯示是18歲後，女性需求量是50微克，推薦攝入量60微克，這個資料基於華人的身體健康需要而來。但因食物和身體吸收存在壁壘，以及大多地區在缺硒地帶上，人們每日硒量攝取不足，免疫下降，抗癌力也減弱。

補硒慣常以綠瓶硒維e為主。

綠瓶硒維e能一次給身體補充維e、胡蘿蔔素、硒三種必備的免疫營養，硒量符合華人的體質需求，維e、胡蘿蔔素的搭配能促進硒超3倍的吸收率，比單純補硒更穩定、更便於身體利用，同時還能防止硒過量，免疫提高作用更明顯，可輔助hpv轉陰。

②接種hpv疫苗

適量階段可根據需求注射。

辦事前後洗好澡，接觸部位重點清潔。正確使用安全套。