要怎麼樣的心態去打籃球！！！

對於這個問題怎麼說呢，打籃球的無非就是兩種，第一，自己的興趣愛好就是籃球，所以無論在何時何地，都會有顆癢癢想打球的心；第二，就是為了健身而打球，籃球運動，是調動全身的激烈運動，一場球下來，會消耗很多卡路里。

回到樓主這個提問，對於第一種的人群，心態無疑就是歡快愉悅的，所以對待籃球也是認真的。對於第二種人群，是抱著鍛鍊的心態去打球，但是運動能讓你釋放壓力，一場球下來就大汗淋漓了，心情自然愉快。

不管你出於什麼目的去打球，都希望抱著輕鬆的的心態去打，這個對身心是最好的，不止是打球，各類運動都是如此，消極的心態還容易受傷，還是不要不要滴

1 信念 從你踏上球場的那一刻起，就要對自己和球隊抱有重組的信心，不管你的隊伍是強勢弱，你都不能消極怠工。就算是大比分落後對手的時候，也堅決不能放棄。要時刻相信自己，如果連自己都不相信的話，誰還能相信你呢？以2006年總決賽為例，在小牛隊總比分2比0領先之後，熱火隊的猛男們眾志成城在接下來的場次中屢屢獲勝，運氣的成分或許會有，但熱火眾將團結一致對比賽抱有重組的信心才是熱火問鼎總冠軍的重要保證，再回憶下2001年的總決賽，76人在第一場比賽取得勝利就證明自己完全有實力戰勝對手，而之後的4連敗球隊打得縮手縮腳，信心也被消磨殆盡，湖人的強大自不必多說，而76人則是被自己所打敗。從而可見，信心在球隊和比賽中的重要性。

2 意志 做什麼事情都得有頑強的意志力，打球當然不用說，當你的球隊處於落後或者比分僵持的階段時，誰的意志力更頑強，誰能更咬緊牙關，誰就會取得意想中的結局，籃球也是一場充滿消炎的戰爭，隨時要有打好硬仗的準備，“答案”在比賽中的意志力可以說是聯盟中數一數二，不論過程和結局會是怎樣，答案永遠都有一顆不服輸的心。

3 作風 打比賽就要有良好的比賽作風，比賽時要懂得尊重對手，尊重對手就等於尊重自己，在和對方的拼搶中不能過於野蠻，野蠻也要對球不對人，不能故意給對手造成人身傷害和語言上的侮辱，友誼第一嘛，當然強硬的作風也還應當具備的。看看人家戰神劉玉棟的比賽作風，軍隊的紀律就是嚴謹啊。

4 拼搏 話說愛拼才會贏，籃球說白了玩的就是拼搏精神，就看你敢不敢“玩命”，能不恩那個敢打敢拼，不管對手是多麼的強大，也不論自己有多少困難，既然站在球場上面，就要迎頭而上，拿出永不言棄的勁頭，冠軍都是拼出來的，這樣也會給隊友和球隊帶來士氣和動力，當然也要敢於做各種動作，就把這個暫時的球場當作自己施展才華的舞臺。“大蟲”就是拼搏的典範，話說投籃容易搶板難，他時而為了一個籃板球或者是一個快要出界的球奮不顧身地拼搶，大有視死如歸的意思。

5 心態 這裡所說的心態是積極的心態，沒有人上場打球時想輸的。但商場打球的人也不一定都會贏，一個人在比賽中如果不能擁有一個良好的心態，那無疑會對自己和球隊產生不利，無論是領先還是落後，都要擺正心態，當球隊大比分領先的時候，也千萬不能麻痺大意，比賽沒有結束就不能放鬆警惕。你知道，在球場上Nothing is impossible。“禪師”傑克遜是調節比賽中球員心態的