隨著生活水平提高，肥胖的人是越來越多了。肥胖危害很大，能導致高血壓、糖尿病、脂代謝異常等疾病，而這些疾病又能導致血管出現動脈粥樣硬化。

肥胖導致的動脈粥樣硬化能不能修復應該是肥胖人士很關心的問題。應該說已經造成的動脈粥樣硬化是很難恢復原樣的，但是什麼事都是沒有絕對的，有的動脈粥樣硬化程度比較輕的人，透過吃藥，控制危險因素，斑塊消失的也是有的，所以還是努力的減肥吧，畢竟就算冠狀動脈硬化不能修復，但減肥了，至少可以延緩動脈粥樣硬化的進展，這也是很划算的事情。

至於該注意的地方

1.減肥不是一兩天的事情，需要你堅持不懈的努力，要有意志力。

2.改善生活方式，有抽菸、酗酒的一定要戒掉，夜裡睡眠要規律，儘量每天在同一個時間段休息，這樣有助於控制血壓。

3.飲食方面，要清淡，低鹽低脂飲食。

4.運動，運動對你很重要，不但能減肥對動脈硬化本身是有好處的。運動的總原則是動比不動要好，只要是動，哪怕飯後散散步，也比整天坐著要好。但是運動也要量力而行，不要過量，凡事適可而止。目前冠心病提倡的是中等強度有氧運動，每週運動4—5天，每次至少30分鐘。中等強度的運動評估標準是心率達到最大心率的60%-70%，一個人的最大心率=220—年齡。

5.藥物治療

我覺得藥物治療對你來說很重要，尤其是一種他汀類的藥，只要出現斑塊就必須要吃，這個藥可以降血脂，穩定斑塊。其他的一些藥物，要看你有沒有症狀，要具體的評估。

年紀31歲的小王被查出患有冠狀動脈粥樣硬化，醫生說他之所以得這個病，與肥胖有很大的關係，因為他的體重已經高達180斤，而體重只有165cm。他很想知道，如果減肥的話是不是可以減輕或者修復冠狀動脈粥樣硬化的情況呢？這類疾病的患者有哪些注意事項呢？

冠狀動脈粥樣硬化是動脈粥樣硬化，因為發生於心髒的冠狀動脈處而得名。主要是在血管內形成了不穩定的斑塊，造成血管通道狹窄。一般冠狀動脈硬化狹窄程度超過50%，可診斷冠心病。如果血管內的斑塊特別容易損壞的話，那麼就很容易引起腦梗、心梗等致命的心腦血管事件。一般來說，冠脈CTA、冠脈造影、血管內超聲等檢查可以明確冠狀動脈粥樣硬化程度及斑塊性質。而動脈粥樣硬化的根源在於患者體內血脂過高，一般是長期進食油膩的高脂肪食物造成體重超重或肥胖引起的。因此，大部分的動脈粥樣硬化與肥胖有一定的關係。

緩解冠狀動脈粥樣硬化除了使用降血脂的藥物之外，日常的生活幹預也是非常重要的，減肥維持健康的體重，適量運動、飲食清淡，遠離菸酒等都是很好的方式。

肥胖可能造成各種疾病，所以減肥第一的目的就是為了健康，還有高生活質量，所以健康的減肥肯定會改善肥胖帶來的負面影響