你的面板問題是內在原因還是外在原因你要確定啊！然後再決定用什麼方法解決。

內因的話就要從生活習慣和飲食方面著手，要休息好，要有規律，要吃富含VC、VE等營養元素的食品，水果蔬菜是每天必食的。當然，心情也要好，要會自我減壓等等。

外因的話要選用適合自己的化妝品哦！否則美容不成反毀容了。olay的東西是不錯啦！不過常期使用感覺它的成分有堵塞毛孔的嫌疑。曾經用過AVON美白系列裡的部分產品，效果非常明顯，就是使用了美白乳液和嫩粉，面膜現在還在繼續使用當中。

你根據你的面板情況做適合的選擇吧！

面色差是好多人的困擾。

當你發覺自己面色很差的時候，是否想到這是一種病理的表現呢？是否想到過試試中醫藥的調整呢？

面色差的表現通常有如下幾種：面色發黃、面色晦暗、面色發黑。

根據中醫理論分析，面為陽明經所主，氣血豐富，所以正常人面色紅潤，紅黃隱隱。是人體氣血充盛的表現。如果人體臟腑功能出現問題，氣血形成受到影響，氣血虛弱，可影響到面色；如果是經絡循行出現問題，氣血執行受阻，也可影響到面色；

現代生活繁雜紛亂，大部分人已經失去了與自然協調的生活作息規律。睡眠不足，飲酒無度，精神壓力，身體疲勞，房事過度等原因，導致臟腑功能失調，經絡循行障礙，多種疾病紛紛而至，導致面色異常也在其中。而現代人的社交需要，又要求自己的氣質儀表高貴健康，這個時候就迫切需要對面色的調整。

你不妨透過中醫藥的臟腑、氣血調整，來恢復靚麗的容顏。但是中醫對你忠告：不論用什麼方法調整，都要你注意休息，天人合一，順應自然，是健康的前提。