小編你神經總問這話題有意思嗎說點英雄事蹟我己多次產述了糖尿病的話題你老是這不吃那不吃再一次告訴你小編糖尿病人什麼都可以吃包括甜的不甜的都行糖尿病人就怕不甜的米和麵水果什麼都能吃又不是天天吃一種食物糖尿病不可怕小編以後改話題天天忽悠糖尿病人膽小的叫你嚇死啦

患上糖尿病確實很不幸，很多人也格外關心什麼能吃什麼不能吃的問題。

中國那麼多美食，為何就要吃冰糕？

除了植物奶油，其他的大家應該都比較熟悉，那我就簡單解釋一下何為植物奶油。

跟現在好多人提倡的天然植物更健康的理念不同，奶油還應該是動物的才好，才更健康。

因為奶油是從用牛奶作為原料製作的，是以飽和脂肪酸為主。而植物奶油則是人造奶油，是以反式脂肪酸和飽和脂肪酸為主。雖說飽和脂肪酸吃多了也有健康隱患，但是相對於反式脂肪酸，多吃飽和脂肪酸的危害就小很多了。

首先是引發身體慢性炎症，這種炎症跟急性炎症不一樣，不會有特別明顯不舒服的感覺，而是透過往血液中不斷地釋放內毒素來傷害身體，其中就包括胰島素抵抗，而胰島素抵抗正是糖尿病發生的主要表徵之一。

本身含有精製糖的食物就不推薦糖尿病人吃，再加上冰糕還含有植物奶油，就更不推薦吃了。