腰間盤突出不會引起膝蓋和腳踝的疼痛。有可能是長期不正確的姿勢或額外負重造成的損傷。由於無法做更進一步的觸診檢查，所以不能判斷。初步判斷L4、5。

鑑於您的情況，可以先到醫院中醫科或骨傷科進行診斷，再由大夫推薦治療手段。如果是腰間盤突出，建議儘早手法治療，再輔以恢復功法，應當可以保證孕期儘量減少痛苦。

這種情況除了要考慮膝關節本來的損傷，還要排除腰椎間盤突出造成神經壓迫的可能，單純主訴無法準確判斷，最好還是先檢查清楚才能鑑別診斷，拍攝磁共振檢查並沒有輻射，不用過於擔心，需要拍攝腰椎及膝關節的磁共振檢查，才能對症治療。

在沒有確定診斷之前不要胡亂吃藥，你的症狀有可能是坐骨神經，髖關節，膝關節損傷所造成的。不想拍片子就無法做到精確診斷，而且需要拍的片子最次也是核磁，也可能需要單髖核磁和640切掃描。普通X光，B超，CT都無法精確做出診斷。假如是梨狀肌綜合徵，假如是髖關節唇盂撕裂，假如是髖關節撞擊徵，假如是膝關節韌帶斷裂，假如是半月板撕裂，假如有膝關節囊腫都需要核磁來確定診斷。如果你盲目性的治療，花錢不說還會延誤你的最佳治療時間，給愈後的康復造成極大的麻煩。也非常明確的告訴你，這些疾病你說的藥根本解決不了問題。建議到現代化三甲醫院運動損傷科找專業醫生為你診斷，然後在針對性的治療。