減肥會導致身體脂肪的減少.而女性需要最低限度的脂肪量,才能維持月經的運作.如果體重低於應有正常體重的10％～15％,或體內脂肪的比例過低,不到體重的17％,體內缺乏製造雌激素原料的脂肪,就影響雌激素的正常水平,從而干擾正常月經的形成和週期.脂肪量過低時,還可能造成身體將正常的雌激素轉化為另一種不活動的雌激素.這種不活動的雌激素,不能傳遞資訊給大腦,所以月經功能就此停止. 指導意見：因此建議你恢復正常的飲食,適當的鍛鍊,合理的膳食來減肥,不要過度節食,以免導致神經性厭食症.一旦發生了神經性厭食症,體重下降很快,全身代謝變慢而低下,再想恢復體重和月經,將是十分困難的.因為這時已經喪失了食慾,對一切食物不感興趣,即使勉強增加食量,又因胃部排空變慢而感到胃部發脹難受等等.

減肥導致閉經的治療方法有以下2種：

1，恢復正常的飲食，讓機體得到調整和改善，從而恢復體重，逐漸調整月經就可以恢復，

2，透過藥物恢復正常的月經，在醫生指導下服用調經的藥物，正常進食就可以恢復月經，建議節食減肥的在飲食上要注重早餐的營養搭配，注意補充含蛋白質、鐵、維生素豐富的食物。在食物加工方面儘量選用蒸煮燉的方法。如果條件可以也可以補充一下複合維生素，並且加強體育鍛煉，這樣可以恢復的比較快。

減肥一定要科學，很多女孩子甚至是那些婦女朋友們，為了自己夢寐以求的曼妙身材，就盲目進行減肥，結果導致身體出現各種健康問題，其中亂吃東西減肥的更嚴重，大多出現了閉經毛病。閉經嚴重者對身體的危害之大真不是三言兩語說得清，而且真不是危言聳聽。所以當因為減肥發生閉經的毛病，第一要做的就是馬上立刻停止在胡亂減肥的做法，先讓自己身體更快速的恢復正常機理才是第一要緊之事！

接著還需要控制好自己的情緒，太過緊張不安也會導致更嚴重的閉經現象。這兩樣先好好做到位，才能更好的配合治療。雖然說起來很簡單，可是就情緒這一關，已經夠很多女的們邁不過去。因為我二姐就是因為減肥導致閉經，100多天沒來過月結讓她每天處於高度緊張的狀況，加上經過各大醫院的檢查和治療都沒效果後，她整個人開始處於快要把自己嚇死的奔潰邊緣了。

在她認識了一箇中醫博士後，在經過治療的過程也是一波三折，而人家王博士一再強調，只要按時敷他的閉經丹，然後情緒控制好，根本不用吃藥，只需要1個月的時間就有效。可我二姐自己就是很容易嚇自己，硬生生的把本來只需要穴位敷藥1個月給拖到了2個多月，才徹底好了。人家王博士還笑話說本來沒那麼困難，結果還要折騰那麼久，二姐是自己把自己的閉經嚇得更嚴重了。

二姐在經過肚臍眼敷閉經丹和調經丹1個月之後，其例項假已經按時到來，只是博士說情緒還是太低落導致不穩定，量又很少，需要再好好鞏固，那時候二姐才開始調整好自己的情緒。當然這也不能怪她，很多閉經的女人們，再經過醫院反反覆覆的治療，其實情緒也是很快都會低落甚至奔潰的。然而很多人都是明明很久時間沒有什麼效果，還一直到處換其他醫院，可人家西醫的治療方案，基本上都是大同小異的，還不如換中醫去調理或者治療。

現在很多女性到了40來歲也出現閉經，這完全是算得上來的太早了，因為年齡上還不是時候。這其實也是有原因的，那就是生活中太多因素影響出來的，比如工作家庭壓力大，生活過得不開心，甚至經常熬夜和情緒一直不好，才出現年紀還沒到閉經的時段，卻提了那麼早就過來。而這種年紀的女人們如果吃藥或者手術治療，肯定會出現更嚴重的問題，這一點女性朋友們也需要注意一下！