如今的人們越來越重視養生，而中華醫學博大精深，更是贏得了很多人的青睞。很多中成藥已經成為了家庭必備藥，滋補藥品更是應用廣泛，深受各個年齡段人們的喜愛，時不時就能聽到大家在討論：最近天寒、四肢發涼，是不是應該吃點“補陽”的了；最近吃得太好“上火”了，吃點“敗火”的吧！雖然關注自身的健康是社會進步的表現，但盲目的進補或瀉火卻也是不合適的，今天我們就先來聊聊人們接受度較高、應用也相對較廣的六味地黃丸。

六味地黃丸（以下簡稱地黃丸）最早出自錢乙的《小兒藥證直訣》，是在《金匱要略》的腎氣丸的基礎上減去桂枝、附子所組成。原著裡是用來治療小兒肝腎陰虛不足之證的，現如今則多用於治療肝腎陰虛證。

那麼這裡問題就來了，所謂肝腎陰虛證又是什麼意思呢？

一般來說，腎虛多包括以下幾種，即腎陰虛、腎陽虛、腎精不足、腎氣不固等。其中腎精不足多表現為生長髮育遲緩、生殖功能低下及早衰等；而腎氣不固多表現為藏精和攝尿功能失職的證候，通俗來講就是滑精、早洩，尿頻、遺尿等症狀多歸於此類；腎陽虛的表現大家普遍熟悉些，如腰膝痠軟冷痛、畏寒肢冷，男女性慾冷淡，男子陽痿、早洩，女子宮寒不孕、白帶清稀量多等；最後是腎陰虛，多為組織器官失養和虛火內生的表現，主要症狀為腰膝痠軟、眩暈耳鳴、失眠多夢、消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱，表現在房事方面，男子陽強易舉、遺精早洩，女子陰道乾澀、經少經閉等，而肝腎陰虛則是在此基礎上添加了脅肋灼痛、口乾舌燥、急躁易怒等症狀。

為什麼要在這裡補充這些內容呢？是為了告訴大家，既然地黃丸主要是用來治療肝腎陰虛證的，那麼腎陽虛、腎精不足、腎氣不固等證的患者自然是不適宜服用此藥的。所以說，進補之前先搞清楚自己的體質及症狀型別，然後再有的放矢，才能事半功倍，如若實在搞不清楚還是建議前去醫院諮詢，切勿盲目進補，免得雪上加霜、得不償失。

那麼，十分明確自己就是肝腎陰虛證了，是不是就可以放心大膽的長期吃了呢？也未必。

六味地黃丸的主方為熟地、山萸、山藥配澤瀉、丹皮、茯苓。熟地主補腎陰，配澤瀉可以瀉腎降濁，山萸酸溫益肝配丹皮以瀉肝火，最後山藥滋補脾陰配茯苓淡滲脾溼，以上稱為“三補三瀉”，也是此方的精妙之處。但是，雖然配合了“三瀉”或者說“三開”的藥物來防止滋補之品的滋膩礙胃之弊，但“三瀉”的整體用量是少於“三補”的，畢竟本方是一劑滋補的方藥，所以脾胃功能不好的人是不宜長期連續服用的，免得妨礙了消化功能。就算是健康人，長期服用也可能出現腹滿、便溏、食慾不振等症狀，因此服用藥物，適時適量才是最佳的選擇。如果實在拿不定主意，還是去找位大夫諮詢一下吧，畢竟身體是革命的本錢，值得你認真對待！

文：濟南市中心醫院西院區馬文君醫師/北京中日友好醫院男科王傳航主任醫師

【三補三瀉】補脾不足，用山藥；瀉脾有餘，用茯苓。平肝不足，用山茱萸；瀉肝之有餘，用丹皮。補腎之不足，用熟地黃；瀉腎之有餘，用澤瀉。這六味藥組成六味地黃丸

因此這種滋陰補血藥物，腎陽虛體質是絕對不能用的，會加重陽虛症狀。一定要辯證清楚。

首先六味地黃丸作為治療腎陰虛的藥，是適用於陰虛體質的，配方中也含有許多偏陰柔的藥物。滋陰藥偏多，而很多脾胃虛弱的人吃了後。會覺得身體不適，同時有上火症狀。

六味地黃丸為滋陰很好的中成藥，內有三補三瀉，正常服用，很少有副作用，但是有虛不受補一說，畢竟為補藥，長期服用，對於陽虛體質來說，可能會出現滋膩，痰溼，導致疾病，對於陰虛體質，服用一段時間，可以彌補陰虛，陰虛也是容易化火，導致痰溼，所以六味地黃丸短期服用，效果挺好，如果長期服用，最好在醫囑下執行，否則容易適得其反。更多可關注健康要棗知道。

我來告訴你，18歲聽同事說吃了牛味地黃丸大補，我買了幾條，吃了半個月後，每天早起一直流鼻血，後來不敢吃了，建議吃前去醫院問問醫生再說。