祛斑方法多種多樣1、巧用食鹽祛斑法面板專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。2.要想面板好，比較科學的方法是多喝水，幫助面板排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。 美 姿尓 搭配按摩，可以舒緩斑點3、醋蛋液美白祛斑取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有斑。

年輕人臉上有斑點，請可以用以下方法根除：1、冬瓜白醋先將新鮮的冬瓜去皮，然後在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液狀後，再倒入白醋，混合攪拌均勻，攪拌均勻後即可使用。使用前先用潔面乳清洗乾淨臉部;接著待冬瓜汁涼了後再在臉部敷面膜，等10分鐘後洗乾淨即可。記住：一定要避開眼部和嘴唇周圍，堅持使用，方能達到更好的一個淡斑效果哦!方法2、米酒枸杞湯米酒枸杞湯具有很好的美白全身的效果，取米酒、枸杞、幹銀耳、梨、冰糖。把幹銀耳泡發，去根和硬質物，清洗淨，梨削皮切丁。高壓鍋內放入銀耳和適量清水，煮20分鐘。開蓋加入米酒枸杞梨丁和冰糖，再次燒開即可。晾涼放入冰箱冰鎮，然後隨時飲用。