油頭的最有效洗頭方法，保你三天不出油，不看後悔一輩子

第一步：洗髮水搓起泡清潔力會更好，可以帶走頭皮油分

很多人家裡的洗髮水都是強去油的，雖然清潔能力較強，但是刺激性也同樣很強，頭皮暫時會去油，但是時間一長，頭皮會出現油脂失衡的情況，為了實現自我保護，油脂會分泌的更多（這下知道你頭髮為什麼多油了吧）。

所以建議用無矽油的問荊蕁麻洗髮水，它主打植物無新增的同時，含有7大有機植物成分，能改善頭皮狀態並且在頭皮安全的狀態下來去除頭皮多餘的油脂，可以用沐浴球把洗髮水擠在上面揉搓出泡沫，用泡沫洗頭髮清潔效果更加，並且可以讓洗髮水的功效發揮最大，這樣洗出來的頭髮過了4天都不油，而且也不會拽掉頭髮，選對洗髮水也很重要。

第二步：把發膜當做護髮素使用

為了節省時間可以把發膜當做護髮素使用，多在頭上呆一段時間（10～20分鐘）相當於做了一個簡單的頭髮護理了。

第三步：護髮精油不能少

用幹發帽把頭髮擦乾至不滴水，擦上精油，兩泵是一半頭髮的用量，全頭用四泵，除了頭頂以外都可以擦，使頭髮柔順並且可以減少吹風機對於頭髮的傷害。

最後多吃雜糧、山楂、草莓，雜糧等含粗纖維的食品有利於油脂排出體外，山楂跟草莓含有維生素b對控制頭髮的油膩感也很有好處。