如果你的無球技術和籃子特別準的話，可以打得分後衛。但是，太瘦的話在高強度的對抗中會影響命中率，所以，還是要增加一下體重

首先說結論，野球場你隨便打，但是打哪都很尷尬。

下面是具體分析，你這個身高在野球場也是比較高的，可以打中鋒或者大前鋒，但是你這個體重實在是太輕了，一般人和你打都得小心別把你傷了，所以在你增重20斤以上前，不建議你去三秒區內，其次你這種身高運球肯定不能太低，加上你速度只有中等，也就是說你無論攻防都很難跟上/擺脫對手，所以你最好多練投籃，做一個接球就投的炮臺，你這個體重輕，應該跳的高，加上你的身高，不容易受干擾

建議打得分後衛，有一定的身體優勢，身高在野球場後衛中有優勢，但是體重不適合打前鋒甚至內線，可能會吃虧或者打的費勁，而且速度沒有優勢的話，如果運球技巧不是很強，很難靠突破作為主要得分手段，應以中遠距離投籃為主，這正是分衛的主要得分方式和主要任務，而且有身高優勢，出手點偏高，不容易被後衛干擾投籃或蓋帽，並且不需要像控衛那樣對運球技巧有很高要求

這個身高體重適合客串一下小前鋒，不斷跑位，接球就投，再持球久一點別人就用身體告訴你，籃球是巨人運動。

別想控衛了，這個身高體重比的爆發力不夠。

中鋒想都別想，你撞不動對方中鋒。

大前這苦力活也別想了。

得分後衛是對方重點照顧的角色，你這體重還是好好保養吧。

就剩下小前鋒可以客串一下了，如果命中率有優勢的話，就是朱芳雨那種角色，靠跑位和命中率吃飯。

我也是和你差不多的條件，酷愛籃球，年輕時身體吃虧，玩過幾年業餘隊，大多在球隊必贏和毫無希望的時候教練讓我上去玩玩，，我唯一的任務就是接球就投。偶爾讓上去打亂一下對方的陣腳，我命中率高，出機會就有，直到對方用身體吃我，讓我站都站不穩，我就下場。

如果想客串所有位置，就去學校打野球，什麼位置都有機會，該打中鋒的大個子都出去投三分了，你可以一次打五個位置。

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一個曾經高中和大學籃球隊的籃球愛好者給你的建議是:組織後衛。我身高190，體重190斤，大學期間打的是4，有的時候也客串5，但是為了打5，漲了20斤達到210斤才勉強能在長人林立的大學賽場站住腳。

你的身高在野球場也只能算中等，在大學，高中籃球隊裡都沒有任何優勢。如果你拿自己的劣勢去挑戰中鋒，大前，小前等位置，也不是說不行，只能說過程會比較坎坷。

打內線，身高不夠，體重也不夠對抗性更不行，容易受傷，除非打小學級別的可以。

打大前鋒，身高勉強，體重不夠缺乏對抗能力，也是不行的。

打小前鋒，身高可以，但是沒有速度，基本就等於沒有突破，沒有抓機會能力，光靠投籃？不現實的，畢竟不是每個人都是克萊那樣的神射手。除非你打組織前鋒，但是在國內比賽，誰會打組織前鋒呢？

得分後衛，沒有速度也不行，有空檔等你調整好人家補防的早過來了，錯過了最佳出手時間，你還能從容出手嗎？在高級別的比賽裡，往往機會出現就是那麼電光火石的一瞬間，所以不推薦。

組織後衛，以上四個位置看起來都不太適合你，所以只能選組織後衛了。組織後衛近期可以參考東契奇，遠古大神可以參考魔術師。東契奇他也沒有速度，身體素質也不出色，但是他有出色的大局觀和傳球能力，可以出色的完成教練給他的任務。你的身高在後衛裡足夠勝任，除非遇到德隆那樣的小坦克，你的體重在對抗對面組織後衛的時候，也談不上有劣勢，畢竟身高臂展在那擺著呢。

180身高，120斤確實偏瘦，籃球是一個很講身體素質的運動，有身高，你得有身體，有身體你得有技術，建設你從以下幾方面來提高自己:

首先，增強自己的身體素質，比如多增強核心力量，個人認為，籃球運動在有身體素質的前提下，必須得有彈跳，沒有彈跳就像失去生命的籃球一樣.

其次呢，多注重基礎，運球，投籃，左右平衡，基本功很重要，有條件的去找個訓練師，會有一定的幫助，找個陪練會更有幫助。

最後，多結識一些球友，但要有選擇性，為什麼呢，除非有自己的球隊，走職業，要不你得有一幫稍微固定的球友，而且要合得來，合不來的話，可以想象一下

無兄弟，不籃球，希望你能享受籃球帶來的樂趣