職場中多會出現這種情況，人在注意力集中時會有各種表現。有些人手會抖，有些人手會出一層冷汗。這些生理反應是沒法控制住的。例如領導在訓話，內容可能因為自己失值造成的，這時有點小緊張，低頭髮現自己手在抖，而且越想控制越控制不住。

如果足夠心安理得可以控制嗎？不可以控制。比如在打牌時，自已明明知道自己一手好牌，但是在等其他人出牌時，這時手就開始抖了。直覺反應就是情緒緊張了，自然手會抖，但是有個問題。不是所有人情緒緊張了手全部抖，也許會認為膽量不夠。

但是普通網上下棋，就是會增加減少一些積分，根本就不需要什麼膽量。但是很多人在集中注意力思考時，手還時有微微抖動。從這裡看出和膽量沒有多大關係，只是一種身體反應而已。其實這沒有什麼奇怪的，如果一個人思念過度，吃飯會像嚼蠟一樣。這和集中注意手抖，原理差不多。

人體內意是靠脾管的，如果脾很好人，注意力很好集中，而且不會出現手裡出冷汗，手也不會隨便抖。有過深深相思人都知道，很長很久一直想念一個心上人，過段時間，發現不想吃飯了。這個時候就應該知道，思念深了，會傷到脾。脾傷到了自然不想茶飯了 。

集中注意力，手會抖，是因為脾虛了。如果出冷汗是因為脾有溼氣，這個調理一下就會好的。中醫裡有很多好藥方，那些有經驗高手一聽就明白了，知道如何補虛。我以前手會出冷汗，剛開始只是很微弱，後來出很多，感覺很難受，經過調理以後，就不會再出虛汗了。出虛汗需要去溼，手抖要補虛。