回覆列表
  • 1 # 使用者3304704496801

    主料:麵條150g、肉絲50g、韭黃30g、綠豆芽30g;

    輔料:油適量、鹽適量、青蒜適量、料酒適量、生粉適量、醬油適量、胡椒粉適量

    做法:

    1準備好原材料;

    2在肉絲中加入適量的鹽, 料酒,生抽, 生粉和少量的油;

    3攪拌均勻後醃製一下;

    4鍋中放入適量的油, 下入醃好的肉絲;

    5翻炒幾下, 待肉絲變色後;

    6下入綠豆芽和蒜白;

    7一起翻炒, 直到豆芽發軟, 加入準備好的麵條;

    8翻炒幾下後加入醬油;

    9再加入鹽和胡椒粉一起炒;

    10最後下入青蒜葉和韭黃段;

    11翻炒均勻;

    12出鍋裝盤。

    提示:

    1. 炒麵一般是半成品的面, 我用的是武漢特色的熱乾麵; 如果是普通的乾麵條, 要先煮至六層熟, 加入點油, 拌均勻備用; 加入點油防止麵條粘連;

    2. 炒麵前先加肉絲加入調味料提前醃製入味, 先煸炒肉絲, 肉絲變色後加入豆芽和蒜白翻炒;

    3. 再加入麵條一起翻炒, 這時加入調味料,醬油, 鹽和胡椒粉; 如果不喜歡醬油, 也可以不加;

    4. 由於韭黃和青蒜都比較容易熟, 所以出鍋前加入, 翻炒均勻即可;

    5. 配料的蔬菜可以隨意加入其它品種, 但這個季節加點青蒜必不可少,會非常香。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 懂得養生的人都會健康長壽嗎?為什麼?