我在剛生完之後也覺得自己有點抑鬱，我覺得主要原因是那段時間孩子較小，需要很多精力來照顧，晚上也休息不好，還要哺乳，然後老公也不能完完全全理解，總覺得我們每天待著家裡就照顧一下孩子有什麼累的，再加上出門時間少、生活半徑小，整個人被無形的力量束縛著，這些多方面因素加在一起就很容易抑鬱。

我當初就是這種狀態，覺得不能一直這樣下去，會越來越嚴重，然後我就告訴自己一定要做點屬於自己的事情，最直接的方法就是出去工作。我當時寶寶四個月去工作的，為了堅持母乳餵養，我每天出門前哺乳，中午回來哺乳，晚上下班再哺乳，雖然有點累，但是你的世界拓寬，你有了老公孩子之外的其他交流途徑，有工作上的事情，雖然腦袋裡的事情變多了，但家裡的那些壓力就被壓縮了，沒有時間去胡思亂想了，慢慢的就覺得情緒沒那麼低落煩躁了。

所以建議如果在有人帶孩子的情況下，早點出來工作，並不是能多賺多少錢，只是為了讓精神和心理壓力有分散的地方。

對女人來說，生孩子是人生的一個分水嶺，有了孩子後不論是身體還是精神都面臨著巨大的壓力變化，這是男人所不能體會的！這時，更重要的是身邊的人要更加的理解、呵護甚至於寬容女人，特別是作為孩子父親的丈夫，就更應該去全心全意的愛護妻子，分擔妻子的憂慮，絕不能讓妻子成為喪偶式的帶孩子！如果男方不明白這一點，作為妻子可以直言不諱的告訴對方自己的感受，這是自身的權利，因為不論家庭還是孩子都是雙方共同的，是應該是雙方共同承擔責任的，而不僅僅是女人的責任！如果覺得抑鬱很嚴重，達到了抑鬱症的程度，可以尋求心理醫生的幫助，用醫療手段緩解自己的病情！總之，調節好心情、安排好生活、爭取身邊人的理解、必要時尋求醫療幫助，幾方面同時努力，相信一定可以走出抑鬱的！

拿我自己來說，剛生完孩子那一兩年呢，各方面壓力都比較大，然後呢，整個人也會顯得比較焦慮，也有抑鬱。

然後呢，當時因為家裡的經濟壓力比較大，所以我是在孩子滿月之後就出去工作了。

在孩子剛出生那會兒，嚴重的睡眠不足，然後經常晝夜顛倒，整個人的情緒波動也比較大。

但是呢，去工作之後，因為自己的工作能力不錯，然後很快就在公司裡獲得了提升，而且領導同事都非常的賞識我。

所以在工作當中，我找到了自己的價值，而且呢，不斷的獲得別人的認可和肯定，這種價值感越來越強。

價值感越來越強，然後整個人就變得自信了不少，所以慢慢的也就從抑鬱的那種泥沼中走了出來。

所以對於生完孩子的女人來說，其實之所以會抑鬱，是因為價值的缺失。

想辦法找到自己的價值所在，去發揮自己的價值，然後慢慢的找回自己的自信，才能夠從抑鬱的狀態中走出來。

為什麼女人在生孩子之後比較容易抑鬱呢？

如果你自己能夠保持自己一個很好的狀態，找到自己的價值，而不是把自己所有的身心全部，浩傑在孩子和家庭當中，就不太容易抑鬱。

看到這裡，有些心痛，在我們面對情緒最會用也只用的方法是控制了～

因為情緒，我們會害怕和不知所措，不知道怎麼處理，從小我們收到的教育就是，不可以表達負面情緒，愛哭的孩子從來都不招人喜歡，記得小時候每次捱打，家長都會說不許哭，我看你再哭，就再打……所以在皮肉和心理雙重受苦的時候我們連哭的權力都沒有，一個孩子在受到驚嚇的時候連表達和委屈都不被允許，導致我們長大成人後，都認為流露負面情緒都是錯，是羞祉的……希望每一位產後抑鬱的媽媽們，早日走出來。加油

精神病人和抑鬱症幾乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一種表現形態。

幻聽幻覺，都是鬼作祟。一般精神病人會被好幾個鬼控制，嚴重的會和鬼對話，會看到鬼的幻境和幻象，甚至會陷入幻境和幻象中不能自撥。

因此，我們經常看到精神病人自言自話，自己手舞足蹈，自說自笑，或不言自笑。這些現象，都是鬼在編謊話，演幻境劇，與鬼溝通的具體表現。

抑鬱症是鬼利用患者腦袋比患者手腳運動量多的特點，強化患者的心理陰影，使患者感覺生活沒有意義，使患者感覺生命沒有價值，使患者感覺人間沒有愛，使患者產生活著沒有意義，使患者感覺死也可能是一個不壞的選擇？的想法和嘗試。

家人開導有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最親的人，很難與患者溝通，因為雙方都不可能在同一頻率上溝通，你說東？他講西。你踹狗？他捉雞。你根本不知道怎麼與患者溝通？你講的再好，患者根本沒有任何反應？

家人和朋友的這些雞雞腸子，根本逃不出鬼的手心。你就算是心理專家？患者根本聽不進去。

患者更相信鬼所編的故事和鬼的謊言。家人和朋友很難和患者溝通時，能說到點上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一種只有靈和魂兩個組成部分的生命，鬼沒有肉身，因此，鬼不會受肉身的束縛。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不過是一個有思想的木偶，鬼操縱人就象玩手機一樣方便。

人如果有破口？就會很容易被鬼附體。

什麼是破口？破口是指人的負能量，指人的負面情緒，指人的負面言語，指人的負面行為，指人的自我為是，指人的自我為義，指人的自我為善，指人的反人類行為和逆天行為。

精神病人會看見鬼穿牆而入，穿牆而出的。鬼會扮演者成精神病人認識的人，或者是精神病人不認識的人，和精神病人對話，講故事，講是非，使精神病人陷入鬼所編織的故事中，而信以為真，而不能自撥，而不能擺脫鬼的控制。

由於鬼只有靈和魂，沒有肉身，故，鬼喜歡附體於人，附體於動物，附體於偶像，附體於畫象，附體於樹木，附體於石頭等。

鬼喜歡幽暗陰森和不衛生的環境。所以，精神病人一般的居所都是屬於這樣的陰、暗、潮、溼、甚至髒的環境。

現在的人，不知道鬼的厲害，往往買佛象，觀音、小鬼回家供養，這種行為是很容易招鬼入屋的。

有的人喜歡買有人頭骨圖案的衣服穿，都是很危險的。

雖然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和權柄，人有給鬼命名的權柄。比如：色鬼，煙鬼，餓鬼，酒鬼等，都是人對鬼的命名，相應的鬼也會承認人對他們的命名。

害人，忽悠人是鬼的本性。

“鬼壓床″，抑鬱症，岀馬仙，部分精神等都是鬼作祟。

講人是否以佛有緣？是否以佛無緣？也是鬼忽悠人的鬼話。因為，真理就象太陽一樣，既照有緣人，也照無緣人。只照有緣人的？不可能是太陽，只可能是手電筒。

鬼不怕佛，更不怕菩薩。鬼不怕法術，更不怕狗血和雞血。鬼不怕和尚，更不怕道士。

鬼怕權柄。要錢的趕鬼都是騙子。真正的趕鬼是不要錢的。

人以稻麥為食，鬼以香火為食。稻麥多的地區，人囗眾多，這是為什麼14億華人集中在平原地區和沿海地區多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，靈異事件發生頻繁，靈異事件發生頻繁的地方，人才流失會發生，經濟和民生會走下坡路。所以千萬不要帶兒童和孕婦去寺廟道觀墳場等陰陰森森的迷信場所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。

鬼是一種沒有身體的生命。在沒有人類和動物之前，鬼已經存在了。

所以，鬼不可能是死人和動物變的。哪些說什麼冤親債主？哪些說什麼鬼是死人或者動物變的，都是騙人的鬼話。

鬼由靈和魂兩個部分組成，鬼沒有肉身，因此鬼不屬於物質界，鬼屬於靈界的生命。所以，以物質作為研究物件的科學，不可能瞭解鬼。

精神病是靈界的病，藥物治療很難根治，只有尋找造物主。如果造物主親自來醫治是可以全愈的。

精神病和抑鬱症一般都是鬼控制人的現象，而且，不只是一個鬼，有大鬼小鬼，控制人。

精神病患者，很在意別人的眼光，很在意別人對他的眼神，對人的眼神非常敏感。

這是一個病癒的精神病患者告訴我的，她告訴我，她患病時，因為有攻擊性，醫院將她用鐵鏈子鎖起來，現在全愈了，腳和手還留下深刻痕跡。她告訴我，是造物主界入將鬼趕走，她才好的，這些鬼有時也想回來，但是，這些鬼現在並不敢再進入她的身體了。

她還告訴我，精神病患者有一個特點，就是，比一般人懶。

如果患者家屬，兒女，在這樣的鬼控制的環境裡生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口進入，很難擺脫，卻使不是精神病的情度，也是自卑、恐懼的情度。卻使不遺傳，也是有影響的。

除非造物主界入，使患者的兒女都得到深層次的釋放和醫冶。

得精神病，得抑鬱症，單單依靠藥物很難醫治，要根治？必須尋找造物主。必須遠離一切迷信活動。