不得不說，這是個非常好的問題。從心理學的角度來看，我認為負面情緒的存在對我們人類有三種價值：
【1】.情緒的產生價值。情緒的發生主體並不一定感受得到，一些神經學者認為，一部分負面情緒的產生無需經過大腦皮層，會直接由外部事件激發而產生，而其中伴隨著的生理變化對我們會有保護作用。當我們的一些負面情緒發生時，比如憤怒，我們的生理反應一般會是心率變快，神經系統較敏銳，充滿力量，正是這樣的生理變化，使我們的戰鬥力得以提高，如果發生了戰鬥，我們能在對抗中獲得更高的生存率。
【2】.情緒的表達價值。有一些負面情緒可以由外部事件直接激發，但是更多的情緒並不是來自於外部事件，而是來自於我們對外部事件的判斷和評價。如果我們的認知系統判斷這件事情對我們不利，我們就會產生負面情緒，對於同樣的一件事情，比如我和前女友複合了，前女友的現男友會產生悲傷和憤怒的情緒，而現女友的前男友則會產生快樂的情緒。負面情緒產生時，表示可能使我們不舒服的事件發生了，我們的表情，聲音會發生把這種情緒不自覺的表達出來，比如悲傷時，我們眼皮會耷拉下來，嘴角下撇，眼神遊離，聲音微弱。這種情緒的表達對我們而言有著極大的生存價值，因為情緒的表達可以使別人瞭解我們的情緒，從而我們的情緒表達可以控制別人的行為。比如，老師經常用憤怒的眼神告訴你：你他媽不好好聽課，你就死定了。然後你會變乖。女友用焦慮的表情告訴你：這周大姨媽來了。這時候你要麼對女友好點，要麼掐蛋蛋陪女友一塊疼。
【3】.情緒的行為動機價值。情緒產生後除了表情聲音上的表達，還會給我們的行為提供動機。比如，憤怒時找人幹一架；焦慮時找人玩耍，也可以幹上一架；悲傷時找人傾訴，也可以找人玩耍，也可以找人幹上一架。當我們產生消極情緒時，一般都會出於自我保護的目的採取選擇性的行為。憤怒時，我會戰鬥；恐懼時，我會逃跑；寂寞時，會來上一炮；不想看到某人時，我會捂住眼睛。那些讀心術的基本原理就是情緒不自覺的表達和情緒作為行為的一種動機。而一些消極的情緒會產生正面的行為動機，會讓個體出現保護自己的行為，而這些行為能讓我們得以生存或者舒緩心理壓力。雖然一些負面情緒會給我們帶來價值，但還會有更多的負面作用，而負面情緒的正面作用和負面作用不是簡單的相加然後我們比較這個是好還是壞，更多的是出於不同層面的作用，利弊不能相抵，也無從比較。
還有，要注意的是，自卑是一種感覺，不是一種情緒。
不得不說，這是個非常好的問題。從心理學的角度來看，我認為負面情緒的存在對我們人類有三種價值：
【1】.情緒的產生價值。情緒的發生主體並不一定感受得到，一些神經學者認為，一部分負面情緒的產生無需經過大腦皮層，會直接由外部事件激發而產生，而其中伴隨著的生理變化對我們會有保護作用。當我們的一些負面情緒發生時，比如憤怒，我們的生理反應一般會是心率變快，神經系統較敏銳，充滿力量，正是這樣的生理變化，使我們的戰鬥力得以提高，如果發生了戰鬥，我們能在對抗中獲得更高的生存率。
【2】.情緒的表達價值。有一些負面情緒可以由外部事件直接激發，但是更多的情緒並不是來自於外部事件，而是來自於我們對外部事件的判斷和評價。如果我們的認知系統判斷這件事情對我們不利，我們就會產生負面情緒，對於同樣的一件事情，比如我和前女友複合了，前女友的現男友會產生悲傷和憤怒的情緒，而現女友的前男友則會產生快樂的情緒。負面情緒產生時，表示可能使我們不舒服的事件發生了，我們的表情，聲音會發生把這種情緒不自覺的表達出來，比如悲傷時，我們眼皮會耷拉下來，嘴角下撇，眼神遊離，聲音微弱。這種情緒的表達對我們而言有著極大的生存價值，因為情緒的表達可以使別人瞭解我們的情緒，從而我們的情緒表達可以控制別人的行為。比如，老師經常用憤怒的眼神告訴你：你他媽不好好聽課，你就死定了。然後你會變乖。女友用焦慮的表情告訴你：這周大姨媽來了。這時候你要麼對女友好點，要麼掐蛋蛋陪女友一塊疼。
【3】.情緒的行為動機價值。情緒產生後除了表情聲音上的表達，還會給我們的行為提供動機。比如，憤怒時找人幹一架；焦慮時找人玩耍，也可以幹上一架；悲傷時找人傾訴，也可以找人玩耍，也可以找人幹上一架。當我們產生消極情緒時，一般都會出於自我保護的目的採取選擇性的行為。憤怒時，我會戰鬥；恐懼時，我會逃跑；寂寞時，會來上一炮；不想看到某人時，我會捂住眼睛。那些讀心術的基本原理就是情緒不自覺的表達和情緒作為行為的一種動機。而一些消極的情緒會產生正面的行為動機，會讓個體出現保護自己的行為，而這些行為能讓我們得以生存或者舒緩心理壓力。雖然一些負面情緒會給我們帶來價值，但還會有更多的負面作用，而負面情緒的正面作用和負面作用不是簡單的相加然後我們比較這個是好還是壞，更多的是出於不同層面的作用，利弊不能相抵，也無從比較。
還有，要注意的是，自卑是一種感覺，不是一種情緒。