心情低落當然不是抑鬱症啦，抑鬱症是病！是病！不是心情的問題，不是說你不開心就得了抑鬱症，要真是這樣聽聽郭德綱的相聲就能治療抑鬱症了。 抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。

百度上是這麼說的，抑鬱症的特徵確實是心情低落，但是它這個心情低落是抑鬱症這個疾病造成的，而不是因為其他事情造成的，比如失戀了心情低落造成的。

心情低落不是抑鬱症，抑鬱症是一種心理疾病是很多原因庒力和阻障礙，時間太長引想而造成的。心情低落也是一種情操而產生人的理解，家人，親人，最愛的人，都、不理解，心中的苦，無情和絕情，是讓人心情低落和冰心，這也是人與人之間，沒忎情的孤獨，失落的心情，都會讓心情非常難過，向丟魂似的，這時候的心情叫最低落。人一旦改變自我心中的想法，和麵對所有問題時，心情改自己，一切不那麼重要，重要的是自己看開，放下所有的一切，調平自我心態，自力自強，不求任何人，你才會發現，自己活在自己的世界，不求任何人理解，真心真意對人，有一個善良的心，做一個善良的人，天地日月作證，問心無愧，一切煩心事，啥事都不是事，啥事都不往心理閣，心靜自然涼，涼透明心，改變不了別人，自己改變自己，奮鬥，拼博，人生苦短，忙忙綠綠，那有時間去想不開心的事情，那有時間去斤斤計效，那有心事去低落，一切靠自己，只有，有病的人不能自理，心情是最低落的，病人好了，能自理了，心情改變一樣會開心。

任何人都有心情低落的情況，而抑鬱症則是一種病變，心情低落不能用藥物解決，即俗話說的心病還要心藥醫，而抑鬱症，藉助藥物治療就很必要。

不要把一時的心情低落就當成是抑鬱症，只有長時間的情緒低落，自閉，對什麼都提不起興趣，嗜睡，不想工作，開始影響到正常生活的時候，就應該去看醫生了，但是出現上述症狀，未必是抑鬱了，所以儘量不要自己透過網路查詢，找正規醫院確診才對

你說的心情低落應該不是抑鬱症，抑鬱症不是簡簡單單的心情低落。

我們正常人心情也會時好時壞，時而晴空萬里，時而陰雨綿綿，每個人都是如此。而抑鬱症最為一種精神疾病，是持久的情緒低落，而且不單單是情緒低落，還有興趣喪失，精力減退，睡眠減少，自我評價過低，悲觀厭世等表現。

不管我們心情低落不低落，我們都要堅持工作，而且低落的心情不但不會影響工作，有時還會因緊張的工作得到暫時的緩解。抑鬱症則不然，抑鬱症的患者往往覺得腦子變笨，反應很慢，很容易疲憊不堪，很難再勝任平日的工作強度。所以在社會適應上兩者差別很大。

我們心情低落往往有心理因素，因為某一件事一段時間提不起精神，而抑鬱症通常不會有原因，即使有原因也遠遠小於患者表現出的抑鬱情緒。

每個人都會有心情低落的時候，心情低落頂多算是抑鬱情緒，不等於是抑鬱症。

抑鬱症主要表現為長時間的情緒低落，情緒從輕度心情不好，心煩意亂，到愁眉苦臉，悲觀絕望，什麼也不想去做，對任何事兒都沒有興趣，自卑，自責，自我評價低，嚴重者有自殺想法。同時伴隨著身體的許多方面的不適，失眠，疲憊乏力，食慾不振，頭暈，心悸，瀕死感等。

得了抑鬱症，必須早點到專科醫院治療，也不用擔心，只要配合醫生的治療，一定會早日康復的！