我覺得每個人做一項工作做久了都會有厭煩之心，想到上班就會頭痛，對工作提不起興趣。因此，如果在工作出現如此現象，你可以做到如下幾點：

1、儘量轉移一下自己的視線，不要老是想著自己工作的事情，儘可能的保證完成自己份內的事，下班後可以盡情的去好好的娛樂一下，放鬆自己。讓自己在玩的高興情緒轉移自己的視線，同時也可以感受到工作並不是那麼無趣。

2、可以儘量多的找工作可以創新點，多給自己 的工作提點改善意見，讓領導更加的器重你，同事信任你，這樣你會有一種很強的責任感和成就感，也可以很好的提起你對工作的興趣。3可以利用週末，叫上自己的同事、朋友一起去好好的旅遊一次，讓自己感受到和同事、朋友一起相處是多麼的快樂，從而也可以讓你感受到和同事一起工作也是很快樂的！4、在工作中，儘量的多做一點，多幫助別人一些，這樣可以讓你得到良好的人際關係，也可以讓你自己感受到自己的重要，從而提起工作的興趣！

工作老是提不起幹勁調準方向，重新上路。

許多專業人士都會經歷職場之外的重大人生轉折，包括結婚、生育、撫養孩子等等，需要對個人的動機和事業目標重新調整。職場專家指出，最明智的做法是根據人生中的變化，修正和重新檢視自己的工作動機。

“工作時刻在評比，年復一年日復一日，永遠重複同樣的事情，永無止境。職業疲勞不斷襲來，做事沒有激情，幹勁不足，懶得思考。這就是現實的生活！

其實，人們之所以每天去工作、選擇某種職業、做出某項決定、以某種方式做事，都可以用他們的內在動機來衡量。當一個人清楚自己的願望時——不管這願望是新職位還是長遠目標，都被自己的動機鼓起幹勁、邁步向前。

事業的成敗建立於個人對工作動機的領悟之上。動機一詞意味著動力、鼓勵，意味著一種促使人去行動的需要或者渴望。職場專家指出，人的生活中包含個人、職業、人際關係和財務等很多方面，每個方面都有一整套的動機、想法和渴求。關鍵要知道每天乃至每年驅動著的是什麼、知道幹勁從何而來。一旦瞭解了自己的動力所在，就有可能實現自己的願望。

“雖然每天都努力地讓自己擺脫工作的壓力，但是實在感覺力不從心，做事總是左顧右盼分外小心，沒了以前的幹勁，感覺我已經真的不是當年那個能幹的小夥子了！”許多專業人士的問題在於喪失動機、不再專注於事業發展的正確方向，事業前進的動力也匱乏。

動機既可以是一個人職業賽車的加油站，也可能成為他前行的絆腳石。職場專家透露，不管是經營小本生意還是任職於大型公司，或者乾脆待在家裡不工作，動機明確的人總是表現得不錯。