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  • 1 # rlduy1584

    釀香菇1、在肉末里加入少許鹽,生粉,水拌勻起膠 2、洗淨的香菇去蒂 3、把香菇蒂和榨菜切細末拌入肉末中,按照自己的口味再次加入鹽,拌勻 4、取一撮肉末填滿香菇,稍稍用力壓一下,以免煮的時候分散 5、鍋熱油,把香菇肉朝下,入鍋中火煎2分鐘,肉色焦黃即可 6、把蒜末,香菜梗入鍋爆香 7、加水,蠔油,醬雞汁,煎好的香菇肉中火燜20分鐘 香菇炒雞蛋 材料:雞蛋 香菇 紅彩椒 大蔥 做法: 1、香菇、紅彩椒、大蔥都切碎了 2、雞蛋打散 3、鍋內加油燒熱後,倒入雞蛋,用筷子把雞蛋炒碎,盛出備用 4、鍋內重新加少許油,加入彩椒、蔥末炒出香味 5、加入香菇 6、香菇變軟以後,加鹽調味 7、最後加入雞蛋,炒勻即可

  • 2 # 使用者2008204498042

    香菇和青菜搭配一起炒菜營養更高。青菜中含多種營養素,富含維生素C,營養價值較高。香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,屬於營養保健食品。香菇和青菜搭配,是中國的一道民間著名的家常菜,對青菜和香菇進行翻炒製作,營養豐富,是一道經典的養生菜餚。香菇青菜的做法:原料:青菜、香菇調料:油、鹽、雞精、蒜末、生抽、上湯(由於沒有上湯,俺是用類雞精水)加工方法:

    1、鍋內放油,油熱時放青菜炒制,快熟時加入少許雞精和鹽;

    2、加入蒜末翻炒後盛出;

    3、鍋內放油,將香菇整個放在鍋裡略炒後加蓋用小火燜五分鐘;開蓋加入生抽與鹽、雞精調味,將調料調勻後再加入適量的上湯調勻;

    4、香菇盛出,用筷子整齊地擺放在青菜上,最後將鍋內的汁淋澆在青菜上即可。

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