硬要將十六歲拍成成熟穩重狀態，有些畫蛇添足之味，一般進入二十六歲自然進入成熟態，沒必要將十六歲拍成二十六，當然辦法很多，找些徐娘半老照，仿下即可。

一.利用外表化妝術（面部和著裝）裝扮。

二.由內而外的。即少女舉手投足，談吐間都表現出持重穩健、有內涵修養，一副久經沙場，飽經風霜的樣子。個人觀點，僅供參考。

這涉及到攝影語言的運用，如何營造、傳達出成熟、穩重的感覺。

個人覺得可以有以下幾點考慮：

1、成熟穩重，更多的是心理的成熟和穩重，沒有必要非得化妝出年齡大，或者老氣的感覺。一定從內心的角度去刻畫。

2、動靜對比。沉靜代表穩重，運動代表活潑。所以，主體一定要靜。如果配合周邊喧囂、凌亂、移動，更能襯托出主體的靜。

3、目光。堅毅的目光更能反映內心的活動。

4、表情。嚴肅代表了成熟穩重。在田野裡手拿小花追蝴蝶開心的笑，顯然這不是成熟穩重的表現。這一點和年齡和容顏是關係不大的。表情更能傳達內心，80歲也能拍出少女心。

5、責任、擔當。責任與擔當，是成熟與穩重的表現之一。

6、關於光線。側光，可以更好的表現出人物面板質感。避免絲絹般順滑的面板，避免千篇一律的磨皮、去痣，可以更好的表達成熟。

7、色彩。黑白，更穩重。鮮豔的色彩，更青春、靚麗、活潑。

擔當、責任、堅強，更能體現成熟穩重。

憂鬱、靜、深沉，更成熟穩重。

黑色、高大、稜角（周邊環境的稜角）、動作幅度小，更能體現沉穩、老練。完全沒有面部表情，也可以顯得成熟、沉穩。

成熟、沉穩，不等於把人拍老。而是需要透過表情、動作、光線、場景、色彩、構圖等元素的集合，用攝影語言，傳達成熟、穩重的感受。

可以考慮：黑白、靜、情緒（憂鬱、哀怨等）、表情（皺眉、凝視）、側光增加質感等方面，營造這樣的感受。