造成大腳骨的原因有以下幾種：第一遺傳因素，第二大概因為女性愛美，長時間穿高跟鞋導致的腳掌外翻。女性儘量不要穿尖頭高跟皮鞋，儘量穿舒適鬆軟的、前面比較寬的鞋子，每天晚上進行溫水浴、按摩。

腳骨的外觀相同，但實際是一種複雜的骨骼畸形，它成因多達20餘種，其中常見的成因主要是遺傳、長期穿鞋不適、先天疾病、外傷、醫源性病因等5種。

1、遺傳：因遺傳，足骨骼或肌腱存在不平衡因素，隨年齡增長，大腳骨逐年加重。目前有統計顯示遺傳性大腳骨佔60%左右，且以女性居多。對遺傳性大腳骨，建議患者在發現大腳骨症狀時及早就醫診斷，如未滿18歲，可根據大腳骨症狀採用足矯形處方墊進行干預，成年後再根據病情發展及時手術。

2、長期穿鞋不適：長期穿著不適合的鞋子，如鞋子小、尖頭高跟鞋等，大拇趾長期被擠壓，導致足底受力異常，產生足弓扁平塌陷等問題。對此，建議在選擇鞋子時一定要選擇舒適寬鬆的鞋子，切忌鞋子擠腳、鞋跟過高，鞋跟3釐米以下為宜。

3、先天疾病導致：類風溼、痛風等疾病也會引發大腳骨，對於疾病導致的大腳骨，建議及早就醫診斷治療，避免更多足及身體併發症。

4、外傷原因： 踢足球、跳舞（如芭蕾舞）等運動導致的足骨骼、關節韌帶損傷，也會引發大腳骨。足外傷後不要忽視，及早就醫治療，使組織損傷儘快癒合，避免引發大腳骨。

5、醫源性原因：手術導致的足部組織損傷也會引發大腳。對此，我們在術前應謹慎擇醫，選擇正規醫療機構，經驗豐富的醫生，避免手術相關併發症引發大