中科院院士：開水裡放勺它，連喝1月，清走肝毒，肝臟更健康
什麼是肝毒？
肝毒是指肝臟出現肝血不足或肝火旺盛、肝鬱氣滯等狀況，導致肝主疏洩的功能失常，從而出現溼熱邪氣淤積於人體，溼熱邪氣便是人們常說的肝毒。因此肝毒患者會表現出口苦、乏力、消化不良、食慾減退、兩脅脹痛、大便黏膩不爽、小便短赤澀痛的症狀。
肝病患者"三分治七分養"，肝臟功能良好與個人的生活習慣密切相關，日常生活中應該摒棄一些不良行為，那麼，哪些不良習慣容易導致肝臟功能受損呢？
1、不正確的飲食習慣
如果營養失衡，身體內營養和所需物質就會受到影響，肝臟最怕的就是油膩，如果高脂肪和高蛋白的三高食品攝入過多，或者喜歡含油量高的食物，會給肝臟增加負擔，肝臟代謝脂肪的速度和輸入的速度一旦被打亂，就會積攢大量的肝內脂肪。
2、藥源性肝臟疾病
直截了當的說就是肝臟受藥物影響，濫用藥物導致肝臟受到極大的傷害，最常見的就是感冒藥，感冒的時候切記，不可兩種藥一塊吃。
3、抽菸、喝酒
說到傷肝行為，我們第一個就會想到喝酒和抽菸，其實這兩種行為真的是很傷肝的。少量的飲酒可能沒有什麼關係，但是你如果嗜酒成性的話，就會很傷肝了，容易導致酒精性脂肪肝，除此之外，還會發生高血壓、高脂血症等疾病。
4、熬夜
每天晚上11點到凌晨2點，肝膽經氣血最旺盛，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。但是肝臟排毒要在熟睡中進行，熬夜讓肝臟解毒功能受損，同時其他臟器細胞也會加快老化，使體內毒素在血液中含量大大增加，這些毒性物質會使血液黏稠，血流緩慢。
而血液是養肝護肝的基礎，血流量減少，肝臟養不足血，受損肝細胞得不到修復，肝臟吸收營養、代謝和清除毒素的能力也相應減退，長此以往便形成惡性迴圈。
肝臟是很脆弱的，日常生活中的諸多壞習慣都會導致肝病，因此要調理肝臟，絕非一朝一夕，需要細水長流，每天在喝水的時候，放入一些養肝護肝的天然中藥材，方便又輕鬆，每天幫助肝臟排出一點毒素，促進肝臟自我修復，肝臟一天比一天輕鬆。《千金古方》中有記載，藏須人參搭配黃芪，是專門修復肝細胞，疏肝養肝，專科調理肝臟健康。
藏須人參在護肝方面主要修復肝組織，對於肝組織具有很好的保護作用，能夠修復受損的肝組織，促進肝細胞的產生，恢復肝臟功能。還能加強自身免疫體系，啟用白細胞和T細胞的活性，控制肝病毒複製，修復受損肝臟。
經常泡水喝，可提高肝功能，降低肝硬化、肝癌發作風險。
除了喝水，養護肝臟少不了這2件事
1、合理的飲食結構
肝臟疾病與日常生活中的飲食不良分不開，長久的飲食不合理不會造成肝臟負擔過大，引發肝炎等，降低肝功能，使身體陷入一個惡性迴圈。保護肝臟健康，要先從“口”開始。建立合理的飲食結構。
2、保持充足的睡眠
肝具有儲血功能，睡覺時，身體代謝減慢，肝血就會流回肝臟，肝臟也能加快修復和再生，保持健康狀態。特別是晚上11點—1點，這段時間的肝臟排毒的最佳時間，建議在11點之間進入睡眠，可以讓肝臟正常的排出身體毒素。
中科院院士：開水裡放勺它，連喝1月，清走肝毒，肝臟更健康
什麼是肝毒？
肝毒是指肝臟出現肝血不足或肝火旺盛、肝鬱氣滯等狀況，導致肝主疏洩的功能失常，從而出現溼熱邪氣淤積於人體，溼熱邪氣便是人們常說的肝毒。因此肝毒患者會表現出口苦、乏力、消化不良、食慾減退、兩脅脹痛、大便黏膩不爽、小便短赤澀痛的症狀。
肝病患者"三分治七分養"，肝臟功能良好與個人的生活習慣密切相關，日常生活中應該摒棄一些不良行為，那麼，哪些不良習慣容易導致肝臟功能受損呢？
1、不正確的飲食習慣
如果營養失衡，身體內營養和所需物質就會受到影響，肝臟最怕的就是油膩，如果高脂肪和高蛋白的三高食品攝入過多，或者喜歡含油量高的食物，會給肝臟增加負擔，肝臟代謝脂肪的速度和輸入的速度一旦被打亂，就會積攢大量的肝內脂肪。
2、藥源性肝臟疾病
直截了當的說就是肝臟受藥物影響，濫用藥物導致肝臟受到極大的傷害，最常見的就是感冒藥，感冒的時候切記，不可兩種藥一塊吃。
3、抽菸、喝酒
說到傷肝行為，我們第一個就會想到喝酒和抽菸，其實這兩種行為真的是很傷肝的。少量的飲酒可能沒有什麼關係，但是你如果嗜酒成性的話，就會很傷肝了，容易導致酒精性脂肪肝，除此之外，還會發生高血壓、高脂血症等疾病。
4、熬夜
每天晚上11點到凌晨2點，肝膽經氣血最旺盛，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。但是肝臟排毒要在熟睡中進行，熬夜讓肝臟解毒功能受損，同時其他臟器細胞也會加快老化，使體內毒素在血液中含量大大增加，這些毒性物質會使血液黏稠，血流緩慢。
而血液是養肝護肝的基礎，血流量減少，肝臟養不足血，受損肝細胞得不到修復，肝臟吸收營養、代謝和清除毒素的能力也相應減退，長此以往便形成惡性迴圈。
中科院院士：開水裡放勺它，連喝1月，清走肝毒，肝臟更健康
肝臟是很脆弱的，日常生活中的諸多壞習慣都會導致肝病，因此要調理肝臟，絕非一朝一夕，需要細水長流，每天在喝水的時候，放入一些養肝護肝的天然中藥材，方便又輕鬆，每天幫助肝臟排出一點毒素，促進肝臟自我修復，肝臟一天比一天輕鬆。《千金古方》中有記載，藏須人參搭配黃芪，是專門修復肝細胞，疏肝養肝，專科調理肝臟健康。
藏須人參在護肝方面主要修復肝組織，對於肝組織具有很好的保護作用，能夠修復受損的肝組織，促進肝細胞的產生，恢復肝臟功能。還能加強自身免疫體系，啟用白細胞和T細胞的活性，控制肝病毒複製，修復受損肝臟。
經常泡水喝，可提高肝功能，降低肝硬化、肝癌發作風險。
除了喝水，養護肝臟少不了這2件事
1、合理的飲食結構
肝臟疾病與日常生活中的飲食不良分不開，長久的飲食不合理不會造成肝臟負擔過大，引發肝炎等，降低肝功能，使身體陷入一個惡性迴圈。保護肝臟健康，要先從“口”開始。建立合理的飲食結構。
2、保持充足的睡眠
肝具有儲血功能，睡覺時，身體代謝減慢，肝血就會流回肝臟，肝臟也能加快修復和再生，保持健康狀態。特別是晚上11點—1點，這段時間的肝臟排毒的最佳時間，建議在11點之間進入睡眠，可以讓肝臟正常的排出身體毒素。