如果你從來都沒有改變過，說明你還是沒遇到難處，像小編我可以為了自己然後變得特別能侃，但是隻是暫時的有目的的，如果平時的話基本不怎麼個陌生人聊天。其實接觸的人多了，遇到的事多了也就學會為人處世了，什麼場合該說什麼話，什麼場合不該說什麼話。能讓一個人變成熟的不是年齡而是這個人的經歷和挫折。

遲早有一天你會遇見人外的人，天外的天。學會低調做人，體會著——讀懂世俗而不世故，看透人生而不消沉。

1.感情經歷的刺激特別大。

大概是從小有一段成長路上太迷茫，按照現在的話說是當了留守兒童，所以成年後對愛的需求很大.會在每一段感情，每一次和人相處時特別敏感。這些經歷讓我迅速成長.尤其是不幸福的婚姻，會讓你把這個速度調快很多倍。

2.影視作品書籍等的影響。

如果你愛看電影，如果你愛看電視劇，如果你愛看書，那恭喜你，廣闊世界的大門為你敞開.那些提前預演的劇情讓你對人心多了很多瞭解.

3.身邊人的影響.

如果可以的話，多和比你大的人去交流，你會學到很多東西.他們告訴你的人生經驗絕對值得借鑑.多吃的鹽會讓你用很多眼淚熬成，多走的路會讓你摔很多跟頭成長.不聽老人言吃虧在眼前絕對不是一句空話。

4.人生中不可控制的突發事件.

有親人的突然離去，愛情的無情背叛，友人的轉身離開，無能為力的事情越來越多，這些在你需要幫助的時刻增多的時候，你在成長也在看透這個世界.

太多了，諸如此類吧.性格內向的人，更加敏感，更喜歡向內看，喜歡反思，所以但凡有人有關係產生的時候都在經歷變化，直到對人心對人性瞭解的越來越透徹.

記得我高中那會兒就不善言談，很內向，可是很神奇的事，我的很多同學會認為我外向，直到我幾年前聽到了一首歌曲的歌詞：你不是真正的快樂，你的笑是你的保護色。

幾年前的我感覺和這個世界隔著一層玻璃牆，我在跟人相處的時候，也有這個透明的玻璃牆。我能看到人，也能聽到人說話，可是無法做到跟人親近。

後來學了一些心理學，明白了我是有親密關係障礙，我的成長經歷是受過14年的家庭暴力，我小的時候有一次把小朋友領到家裡玩，結果被我親生父親狠狠的揍了一頓。

從那時候開始，我就不再想交朋友了，這個模式一直延續到初中，高中，大學。我在高中是很孤僻的，不願意去主動接觸朋友，那時候很自卑，因為成績不好。

要知道在學校裡，一個人自信或自卑，就是透過成績來體現。後來知道我離開大學以後，我開始系統的學習心理學，要知道，中國有1/3選擇學心理諮詢的人，其實是想治療自己的病。

我也是經過了幾年的成長，努力，改變。慢慢做到了，性格開朗，外向，熱情，樂於助人，是因為在我的生命中，出現了一位像導師一樣的人物，他是我的良師益友。

我從他的身上學習到了很多可貴的品質，也把我內心很多的品質激活了。要知道什麼叫懂人心？在我的理解就是我曾經有太多被人忽視的感覺，我就能很好地體會到別人也需要照顧，也需要關注。在心理諮詢上稱之為同理心。

一個擁有很好同理心的人，就可以是一位業餘的心理諮詢師。那麼我去年參加了心理諮詢師國際規範化培訓課程，我們的主講人是張道龍老師，他給我改變很大。

另一位改變我的老師是幸福學教練周梵老師，她用溫潤的語言，細緻的講解我們在原生家庭受到的創傷，以及如何突破與父母越來越像的模式。我感覺到很受用。

怎麼還有就是我戀愛了，雖然後來分手了，我在那段戀情當中體驗到的美好，愛，包容，溫暖，體貼，照顧，關注，溫柔等等，是我20年來都未曾體會到的。

大家知道嗎？一個人怎麼能改變？透過什麼方式改變？透過獲得愛的體驗，他感受愛，付出愛，成為愛，在愛中成長，在愛中學習，慢慢的，我內心有了充盈的安全感，穩定感，自我感等等。

以上就是我的自我成長之路，我走出了原生家庭帶給我的陰影；以及有了一位良師益友，把我領向正道；又遇上了我人生當中的兩位好老師；最後是我把之前所學的道理運用在這段戀情中，我體會到愛的感受，我也付出愛。