脫髮原因很多，有遺傳，雄激素分泌旺盛，疾病，休息不好，營養狀況等因素。到醫院面板科面診，找一下原因。同時，男人如果精神緊張或過於勞累，會引起頭皮毛囊營養不良，導致出現雄性激素脫髮、斑禿等現象。

以下回答摘自 上海中醫藥大學附屬曙光醫院面板科 何翔 副主任醫師《脫髮的原因和防治》

人一生的毛髮(囊)生長週期大約會有10-20個。生長期平均3年，佔到整個生長週期時長的4/5，退行期平均3周，休止期平均3-4個月。正常的毛髮一般每天會自行脫落60-100根。臨床中常見的脫髮型別有瘢痕性脫髮和非瘢痕性脫髮兩種。

瘢痕性脫髮會永久性破壞毛囊，導致永久性脫髮，常見的原因包括外傷、燒傷或燙傷、感染（膿癬、禿髮性毛囊炎等）、炎症性面板病（如盤型紅斑狼瘡、毛髮扁平苔蘚等）等。非瘢痕性脫髮在致病因素去除後，毛髮是可以重新長出來的。

非瘢痕性脫髮常見的有以下幾種：雄激素性禿髮、斑禿、休止期脫髮、生長期脫髮、牽拉性脫髮、拔毛癖等。

⑴雄激素源性脫髮

雄激素源性脫髮，男女均可發病。脫髮的原因包括遺傳、頭皮炎症、壓力過大、生活不規律、熬夜、吸菸、不健康的飲食習慣等等。但性別不同，脫髮的表現也不同。男性主要表現為前額髮際後移和(或)頭頂部毛髮進行性減少和變細。女性主要表現為頭頂部毛髮進行性減少和變細，少部分表現為瀰漫性頭髮變稀，髮際線不後移。

⑵斑禿

斑禿是一種比較特殊的脫髮，患者頭頂突然出現圓形或橢圓形的脫髮斑，並且脫髮斑附近的頭髮也容易鬆動脫落，從而逐漸擴大。造成斑禿的原因可能和精神緊張、精神刺激、精神壓力大等有關係。有時，年輕患者還有一定程度的遺傳背景，但究其病因，最根本在於自身免疫的異常，毛囊因炎症而無法產生明顯的毛髮纖維。生長期毛髮的生長狀態被中度炎症刺激而阻斷，導致快速迴圈及短期毛髮纖維生長；隨著斑禿的進展，毛囊進入延長的休止期中休眠，表現為持續性的脫髮狀態。

⑶脂溢性脫髮

脂溢性脫髮又稱男性型脫髮，女性型脫髮，雄激素性脫髮，俗稱禿頂。多見於青壯年男性。有的病人頭髮油膩呈擦油狀；也有的頭髮乾燥缺乏光澤，常有大量頭皮屑，有瘙癢感。日久，前額兩側及頭頂部毛髮開始脫落，枕後及兩側顳部仍保持正常的頭髮。脫髮的速度和範圍因人而異，多數進展緩慢。女性病人頭髮脫落主要在頭頂部，頭髮呈瀰漫性稀少。

⑷休止期脫髮

休止期脫髮是日常生活中發生率最高的脫髮型別，只是因為大多脫髮程度較輕而沒有引起人們的注意而已。其誘發原因很多，生理性的包括新生兒枕禿、產後脫髮，可以自然恢復。病理性因素包括精神情緒因素、營養缺乏、內分泌疾病、中毒、藥物、感染等。誘因去除後可恢復。現在很多人生活不規律，經常熬夜、暴飲暴食，有時又不吃飯，都有可能導致休止期脫髮。

⑸牽拉性脫髮

牽拉性脫髮常見於扎馬尾辮的女性，頭髮長期慢性牽拉，可以使受拉扯的頭髮脫落，嚴重者可導致永久性脫落。

⑹拔毛癖

拔毛癖常發生於兒童，也可見於成年人。患者常因為焦慮不自覺地拉扯頭髮、眉毛、鬍鬚，甚至睫毛，而自己並不感到疼痛。其特點是脫落的頭髮的根部往往都有比較長的白色的膜，並且可以粘在書本、桌子或者牆上，脫髮的部位可以看到正常的不易脫落的毛髮。

專家簡介：何翔，上海中醫藥大學附屬曙光醫院面板科副主任醫師，碩士研究生導師，美國阿拉巴馬大學醫學院面板科訪問學者，中華中醫藥學會面板科分會委員，上海市醫學會面板性病學分會面板外科學組委員。擅長複雜性複發性尖銳溼疣、複發性生殖器皰疹、痤瘡及玫瑰痤瘡（酒渣鼻）、面板癌、銀屑病、脫髮的中西醫結合治療以及面板鐳射美容、美容外科（微創腋臭手術、酒渣鼻劃痕切割術、面部精細美容手術、植髮等及注射美容）。