調整中央空調的方法：

1、開關機：把撥動開關撥動到ON位置，溫控器開機;把開關撥動到OFF位置，溫控器關機。

2、打工方式設定：把撥動開關撥動到COOL位置，溫控器設定為製冷方式;把撥動開關撥動到HEAF位置，溫控器設定為制熱方式。

3、溫度設定：機器式溫控器，採用旋鈕式設定溫度，把紅點對著面板標明的溫度資料即可。面板控制的話，可以直接加減鍵調理溫度。

4、風速設定：把開關撥動到LOW位置;溫控器設定為高檔風速;把開關撥動到WED位。

拓展資料：

冬天的時候，溫度是很低的，這個時候我們就會使用中央空調的制熱模式，這樣室內的溫度也會更高一點。但是大家又都有一個常見的問題，那就是冬季中央空調設定什麼樣的溫度才比較合適。

我們很多人一開啟空調都是直接設定自己比較喜歡的溫度，從來不會考慮冬季中央空調設定多少度比較合適。其實大家在冬天使用中央空調的話，要注意的自己設定的溫度與室外的溫度相差不能太大，最好在8℃左右，因為要是室內外溫差過大的話，我們是很容易感冒的。

所以，大家在冬季的時候，室內的溫度設定在18-20℃就比較合適了，這樣我們也會覺得比較舒適。因為本來冬天的時候我們穿衣就很多，要是溫度太高的話，我們也會覺得很熱。