一般來說，寶寶在6個月就可以鍛鍊使用鴨嘴杯了，10個月左右可以逐漸過渡到吸管，一歲之後已經可以鍛鍊用敞口杯直接喝了，沒有能夠趕上這個進度也沒有關係，但是最好能夠在1歲半之前戒掉奶嘴。

這樣做是因為，越晚戒掉奶嘴就越難戒掉，寶寶對於奶嘴的依賴會越來越深，而長期使用奶嘴的話對於寶寶的影響是，阻礙嘴唇、牙齒和上下頜骨的發育，形成“齙牙”或者“地包天”。

但是這個轉變也不是一促而就的，我當時的辦法是，先培養寶貝用鴨嘴杯喝水，因為喝水一次的量比較少，少飲幾口寶寶即便不習慣，也是可以做到的，並且喝水的次數比較多，這樣就對於寶寶有了更多地鍛鍊。等到寶貝已經能夠很好用鴨嘴杯喝水了，我就給他用鴨嘴杯喝奶了。

因為奶比水要粘稠，所以這並不是一個很順利的過程，再加上一次的奶量是150ml，比喝水要多很多。寶貝中間需要幾次的休息，第一次之後可能太累了，拒絕再喝奶，只能換回奶嘴，但是我沒有放棄，下次餵奶的時候，還是先用鴨嘴杯，他看到就不願意喝，於是我就假裝放在自己口裡大口吸，然後再遞給他，他就願意喝了。後面，他已經能用鴨嘴杯吸完所有的奶了。

還有的小孩不需要經歷鴨嘴杯或者吸管杯的階段，就能直接喝奶或者喝水了，這也是正常或者說是很好的現象，是值得表揚的。