子宮內膜薄與內分泌失調、過度刮宮等有關係。建議先去醫院做一次性激素六項檢查，瞭解內分泌的情況，然後可服用雌激素與孕激素行人工週期治療，幫助修復子宮內膜，同時配合中藥調理。平時多吃點五穀雜糧，多吃點富含優質蛋白質的食物，改變不良的生活習慣。

子宮內膜薄的需要做到這些

精神方面

保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張是調節內分泌的一個最有效的方法，心情愉悅的女性不僅能夠擁有健康，而且會散發迷人的魅力。

生理方面

經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液迴圈加速，並鬆弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。

運動方面

運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血迴圈，調整荷爾蒙的分泌。

飲食方面

可以多吃補充雌激素的食物，如豆製品，但需要指出其生物活性較低，有些患者用豆漿代替喝水，很不科學，豆漿飲用過多會導致消化不良，腹脹等等。還多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜，還有燕窩、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等。

很多備孕的女性都有子宮內膜薄的煩惱，有的是和自身內分泌失調有關，有的則是因為人工流產，可能會影響到正常懷孕。對於子宮內膜薄厚的判斷，是在一定的激素水平下，如果到了來月經的第14天排卵期子宮內膜厚度還沒有7mm，這就說明子宮內膜偏薄。

　　如果子宮內膜薄的話，不僅會影響女性的月經和正常排卵，還會影響到孕囊的著床，也困擾著很多備孕女性。

　　那麼子宮內膜薄應該怎麼辦呢？

　　1、手術刺激

　　此方法會先做宮腔鏡，排查宮腔內是否存在異常和炎性，然後透過騷刮或者輕創刺激子宮內膜，從而起到提高內膜容受性的目的，使子宮內膜環境得到改善增加受孕率。

　　2、藥物促進

　　使用雌激素、生長激素等藥物，在改善內膜血供的同時促進內膜增殖，從而實現改善子宮內膜環境和內膜厚度的目的，以此增加受孕機率。

　　3、宮腔灌注

　　此技術是一種較新的治療薄型子宮內膜的方法，主要針對那些選擇做試管卻因為子宮內膜薄而導致反覆種植失敗的女性，在透過宮腔內灌注治療後，可以有效提高胚胎移植的成功率，使準媽實現生育。